Rezension: Präsenz + Resilienz = Präsilienz

Schon die Wortneuschöpfung „Präsilienz“ im Titel des neuen Buches von Klaus Kohler weckt Interesse. Das im Untertitel genannte Zehn-Stufen-Programm für ein gestärktes Auftreten verrät dann die genauere Ausrichtung des Buches. So ist der Autor davon überzeugt, dass ein selbstsicheres Auftreten die eigene Widerstandskraft stärkt und vice versa. Das von ihm zusammengestellte Programm soll beides stärken und umfasst zehn Trainingseinheiten in drei thematisch unterschiedlichen Modulen, die er optisch als Pyramide präsentiert.

Die Basis dieser Pyramide bildet das Modul „Ist-Zustand erkennen“, in dem es um Introspektion, Selbsterkenntnis, Rollenklärung und die Identifikation von eigenen Inneren Antreibern geht. Wer gemäß dem Trainingsprogramm nun mit Klarheit und innerer Stärke ausgestattet ist, kann mit dem zweiten Modul „Persönlichen Ausdruck entfalten“ weiter an der eigenen Wirksamkeit und Stabilität arbeiten. Relevante Themen des mittleren Pyramidensegments beziehen sich auf die Atmung, die Definition von Stress, die Körpersprache und Achtsamkeit. Zu guter Letzt verspricht das Programm der Pyramidenspitze „Inhalt und Dramaturgie verbinden und charismatisch wirken“ die persönliche Optimierung des eigenen Auftritts, die Konzeption und Durchführung der perfekten Rede sowie die Inszenierung unterschiedlicher Präsentationen, z.B. beim Vorstellungsgespräch.

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Mit seinem Modell hat Klaus Kohler die für ihn wichtigsten Punkte der Standardthemen aus den Bereichen Rhetorik, Präsentation, Resilienz sowie allgemeine Persönlichkeitsentwicklung neu geordnet und zusammengetragen. So finden sich neben Anleitungen zur richtigen Atmung auch Alltagsübungen (Digitales Detox), Hinweise zur gekonnten Körpersprache in Vortrag und Präsentation (Siegerpose einnehmen), Tipps zur besseren und sympathischen Außenwirkung sowie zu allgemein motivierenden und Mut machenden Aussagen. Übungen, Literaturhinweise und passende Zitate runden das Buch ab.

TA-Fazit: Durch die Neukombination bewährter Konzepte entsteht ein interessanter Trainingsansatz für mehr Präsenz und Resilienz.