Fantasiereiche Fragen wecken die Fantasie

Wie ein Mensch die Welt sieht, hängt nicht davon ab, wie die Welt ist – sondern davon, wie er ist. Und dieses konstruktivistische Selbstbild wird von subjektiven „Wahrnehmungen' zusammengekittet. Mit Fragen stoßen Sie an, dass der Klient den Suchscheinwerfer seiner Wahrnehmung in andere Richtungen lenkt. Neue Wahrnehmungen können zu neuen Kognitionen, sprich Gedanken, führen, neue Kognitionen wiederum zu neuen Handlungen. Dabei liegt die Aktivität nicht bei Ihnen als Coach, Sie spielen Ihrem Klienten nur eine Vorlage zu. Er selbst entscheidet, was er daraus macht, in seinem Fühlen, Denken und Handeln. Das ist der beste Weg, um Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten.

Ein Beispiel: Die Angst vor der Rede überwinden

• Welche Dosis - wenn 100 den vollen Wert bedeutet - bräuchten Sie, um sich beim Reden wohlzufühlen? Was wäre dann anders als sonst?
• Mal angenommen, es ließe sich nachweisen: Dieses Medikament ist Ihnen in kleiner Dosis schon in der Vergangenheit vor Reden ins Getränk gemischt worden. Bei welcher Rede könnte das gewesen sein? Und woran war es zu bemerken?
• Wie hätten Sie diese Ansätze ausgebaut, wenn Sie gewusst hätten: 'Ich habe das Medikament eingenommen und kann nicht scheitern'?
• In Ihrer Branche ist der Placebo-Effekt ein großes Thema: Mal angenommen, Sie würden ein paar Tage vor Ihrer Rede eine neutrale Pille schlucken und an Ihre Wirkung glauben - was könnte das mit Ihnen machen?
• Wer - außer Ihnen - würde zuerst bemerken, dass etwas anders ist? Wie würde mir dieser Mensch seine Beobachtungen wohl schildern?
• Unter welchen Voraussetzungen wären Sie bereit, dieses Placebo-Experiment in Ihrem Alltag vor einer Rede zu probieren?
• Mal angenommen, Sie könnten durch das Medikament reden wie ein junger Gott. Welche Risiken und Nebenwirkungen könnte das - laut Ihrem individuellen Beipackzettel - haben?

Dazu passend:

Inhaltsverzeichnis

Teil 1: Das Handwerk des Fragens

• Coachen mit Fantasie: Wunderpille statt Wunderfrage
• Lust auf Lösung: Ein Abenteuer-Spielplatz der Gedanken
• Klientenbild: Der Stoff, aus dem die Fragen sind
• Achtung, Fettnäpfchen: Fünf Anregungen für bessere Fragen

• 22 hypothetische Fragen
• 10 zirkuläre Fragen und Fragen zum System
• 15 Reframing-Fragen
• 16 Ressourcen-Fragen
• 12 Ziel- und Lösungsfragen
• 6 Feedback-Fragen
• 4 Präzisierungs-, Differenzierungs- und Vertiefungsfragen
• 4 provokante und paradoxe Fragen
• 3 ökologische Fragen
• 4 Intuitions- und Emotionalisierungsfragen
• 4 Praxistransfer-Fragen

Leseprobe

Leseprobe Reframing-Frage: 'Aus der Distanz betrachten' und die Präzisierungsfrage: 'Kommunikationsbereitschaft'

Mit der Leseprobe erhalten Sie einen Kurzüberblick über die verschiedenen im Buch dargestellten Fragearten und zwei konkrete Frage-Beispiele: Eine Reframing-Frage hilft dem Klienten, eine gesunde Distanz zur Vergangenheit zu entwickeln. Mit der Präzisierungsfrage unterstützt der Coach den Klienten dabei, eine abstrakte Schilderung eines alten Gefühls eigenständig in neue, klare Worte zu fassen. Zu diesen Fragen gibt es jeweils vier Vorschläge für schlüssige Folgefragen, Kommentierungen, Tipps zum Umgang mit scheinbar 'schwierigen Antworten' und eine Übung.