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zum Fachbeitrag: Trainings-Basics: (Keine) Angst in der Lehre
Das Gefühl der Angst, das einen überkommen kann, wenn man vor einer Gruppe steht und vor dieser spricht, wird wie im Theater als Lampenfieber bezeichnet. Dieses Angstgefühl ist bei den meisten Lehrenden zu Seminarbeginn vorhanden. Warum Lampenfieber etwas Natürliches und Nützliches ist, wie Sie Ihr Lampenfieber auf ein verträgliches Maß reduzieren und konstruktiv mit Kritik umgehen können, zeigt unser Beitrag. zum Fachbeitrag

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Das Gefühl der Angst, das einen überkommen kann, wenn man vor einer Gruppe steht und vor dieser spricht, wird wie im Theater als Lampenfieber bezeichnet. Dieses Angstgefühl ist bei den meisten Lehrenden zu Seminarbeginn vorhanden. Warum Lampenfieber etwas Natürliches und Nützliches ist, wie Sie Ihr Lampenfieber auf ein verträgliches Maß reduzieren und konstruktiv mit Kritik umgehen können, zeigt unser Beitrag. zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Menschlich und sympathisch als Trainer
Manche Trainer gewinnen schnell die Aufmerksamkeit ihrer Seminarteilnehmer, schließen problemlos Kontakt im Training, werden bewundert und sind einladend. Andere wiederum kommen kaum mit dem Leben zurecht. Woran liegt das? Und was können diese Trainer tun, um an ihrer Persönlichkeit zu arbeiten und mehr Menschlichkeit und Sympathie auszustrahlen? Die Autorinnen geben hilfreiche Tipps. zum Fachbeitrag

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Manche Trainer gewinnen schnell die Aufmerksamkeit ihrer Seminarteilnehmer, schließen problemlos Kontakt im Training, werden bewundert und sind einladend. Andere wiederum kommen kaum mit dem Leben zurecht. Woran liegt das? Und was können diese Trainer tun, um an ihrer Persönlichkeit zu arbeiten und mehr Menschlichkeit und Sympathie auszustrahlen? Die Autorinnen geben hilfreiche Tipps. zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Trainer-Persönlichkeit: Eine umfassende Selbstreflexion
Die Autorin leitet Sie an, eine ausführliche Selbstreflexion durchzuführen. Hier werden viele Aspekte beleuchtet, die Ihre Persönlichkeit ausmachen: Es wird nach Ihrem Selbstbild gefragt, und ob es Ihr Wunsch-Selbstbild ist. Dann kommen Ihre Werte, Gewohnheiten, Eigenachtsamkeit und Ängste auf den Prüfstand. Sie erhalten Tipps, was Sie ändern sollten, wenn Sie erfolgreich(er) werden wollen und wie Sie sich erreichbare Ziele stecken können. zum Fachbeitrag

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Die Autorin leitet Sie an, eine ausführliche Selbstreflexion durchzuführen. Hier werden viele Aspekte beleuchtet, die Ihre Persönlichkeit ausmachen: Es wird nach Ihrem Selbstbild gefragt, und ob es Ihr Wunsch-Selbstbild ist. Dann kommen Ihre Werte, Gewohnheiten, Eigenachtsamkeit und Ängste auf den Prüfstand. Sie erhalten Tipps, was Sie ändern sollten, wenn Sie erfolgreich(er) werden wollen und wie Sie sich erreichbare Ziele stecken können. zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Die Trainer-Rolle: Die Logischen Ebenen - was bestimmt Ihr Handeln im Training?
Die Logischen Ebenen werden hier speziell auf die eigene Rolle als Trainer bezogen. Welche Auswirkungen die einzelnen Ebenen auf Ihre Art und Weise haben, im Training zu agieren, wird hier beleuchtet. Die Logischen Ebenen helfen bei der Selbstreflexion und der Standortbestimmung. Mit Beispiel. zum Fachbeitrag

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Die Logischen Ebenen werden hier speziell auf die eigene Rolle als Trainer bezogen. Welche Auswirkungen die einzelnen Ebenen auf Ihre Art und Weise haben, im Training zu agieren, wird hier beleuchtet. Die Logischen Ebenen helfen bei der Selbstreflexion und der Standortbestimmung. Mit Beispiel. zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Starke Trainer: Tipps für Ihr Energiemanagement
Wer wünscht sich nicht, seinen ausgewogenen, individuellen Lebensstil zu finden, mit ausreichend Raum für Beruf und Privates, voller Energie, Gesundheit und Lebensfreude. Doch ist das mit den täglichen Trainer-Herausforderungen überhaupt möglich? Die Trainer sind selbst ihr wichtigstes Kapital - aber sorgen sie entsprechend für sich, für den notwendigen Ausgleich und Entspannung, für Bewegung und Gesundheit? Erfolgreiche Trainerpersönlichkeiten beweisen: Es ist möglich! zum Fachbeitrag

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Wer wünscht sich nicht, seinen ausgewogenen, individuellen Lebensstil zu finden, mit ausreichend Raum für Beruf und Privates, voller Energie, Gesundheit und Lebensfreude. Doch ist das mit den täglichen Trainer-Herausforderungen überhaupt möglich? Die Trainer sind selbst ihr wichtigstes Kapital - aber sorgen sie entsprechend für sich, für den notwendigen Ausgleich und Entspannung, für Bewegung und Gesundheit? Erfolgreiche Trainerpersönlichkeiten beweisen: Es ist möglich! zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Erfolgsfaktor 'Beständigkeit': Ausdauertraining für Trainer
Traineralltag ist wie ein Marathon. Sie brauchen klare Ziele, das nötige Training für Ausdauer und Schnellkraft, volle Energiespeicher für Körper, Geist und Seele sowie die mentale Vorbereitung, mit der Sie durchhalten, auch wenn es beißt. - Wir verraten, wie Sie es schaffen, Ihr Marketing auch im hektischen Alltag nicht untergehen zu lassen und sich ausreichend Zeit für alles, was Ihnen neben der Arbeit wichtig ist, einzuräumen. zum Fachbeitrag

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Traineralltag ist wie ein Marathon. Sie brauchen klare Ziele, das nötige Training für Ausdauer und Schnellkraft, volle Energiespeicher für Körper, Geist und Seele sowie die mentale Vorbereitung, mit der Sie durchhalten, auch wenn es beißt. - Wir verraten, wie Sie es schaffen, Ihr Marketing auch im hektischen Alltag nicht untergehen zu lassen und sich ausreichend Zeit für alles, was Ihnen neben der Arbeit wichtig ist, einzuräumen. zum Fachbeitrag

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zum Fachbeitrag: Trainer-Persönlichkeit: Widerstände und Erfolgsgewohnheiten
Nicht immer sind es die ganz großen Blockaden, die uns daran hindern, notwendige Entwicklungsschritte zu gehen. Manchmal sind es im Grunde banale Widerstände wie kindlicher Trotz und Verweigerung. Stehen Ihnen Herausforderungen bevor, dann können Sie schon durch das Drehen an kleinen Schräubchen sehr viel verändern, und plötzlich läuft alles runder.

- 'Scheinriesen' identifizieren, also Herausforderungen, die riesig erscheinen. - alte Fehler in Zukunft vermeiden - neues Verhalten so gestalten, ... zum Fachbeitrag

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Nicht immer sind es die ganz großen Blockaden, die uns daran hindern, notwendige Entwicklungsschritte zu gehen. Manchmal sind es im Grunde banale Widerstände wie kindlicher Trotz und Verweigerung. Stehen Ihnen Herausforderungen bevor, dann können Sie schon durch das Drehen an kleinen Schräubchen sehr viel verändern, und plötzlich läuft alles runder.

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