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Tagung 'Achtsamkeit'

Wie die Kultivierung von Achtsamkeit Wege aus der Stress- und Burnout-Falle weisen kann, will die Fachtagung Achtsamkeit am Arbeitsplatz am 21. März 2014 in Rösrath bei Köln zeigen. Im Fokus der Vorträge stehen u.a. die Möglichkeiten, Grenzen und Wirkungen von Achtsamkeitstrainings auf der Arbeit. Außerdem geht es um Erfahrungen mit Achtsamkeitskursen und neurologische Erkentnisse zu Meditation und Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Kosten: 125 Euro.

Quelle: Training aktuell 02/14, Februar 2014

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