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Runter vom Gas

Selbst unter hohen Belastungen schnell entspannen können - wo ließe sich das besser trainieren als beim Autofahren? Das scheint sich zumindest Trainerin Sabine Köhne, Bonn, gedacht zu haben, als sie ihr neues Anti-Stress-Trainingsprogramm entwickelt hat. Unter Leitung von Fahrtrainern und Psychologen sollen die Teilnehmer lernen, sich auch unter psychischem Druck zu entspannen. Sie werden in Fahr-Theorie und
-Praxis geschult, erleben Grenzsituationen, und lernen, falsche Fahrgewohnheiten zu erkennen und zu verbessern. Die Trainings dauern zwei bis vier Tage und finden u.a. auf internationalen Rennstrecken statt.
Autor(en): (aen)
Quelle: Training aktuell 05/04, Mai 2004
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