Kunden-Login


Ihr Warenkorb ist leer
 

Ihr Warenkorb ist leer !

Rezension: Flourish

Glück und Wohlbefinden wünschen sich alle Menschen. Eine wachsende Zahl von Ratgebern füllt die Regale der Buchhandlungen und lässt vermuten, dass die Erfüllung dieses Wunsches nicht so leicht ist. Das neueste Buch von Martin Seligman verspricht fundierte Unterstützung. 'Dieses Buch wird Ihnen helfen aufzublühen', lautet bereits der erste Satz.
 
Die wissenschaftliche Psychologie hat sich lange bezüglich des Themas Glück und Wohlbefinden eher zurückhaltend gezeigt. Dank Seligman, einem Mitbegründer der Positiven Psychologie, hat sich auch der wissenschaftliche Blick inzwischen gewandelt und den Fokus auf die Stärken des Menschen gerichtet. Dieser Perspektivwechsel ist inzwischen von Disziplinen wie Erziehung, Psychotherapie oder Wirtschaft übernommen worden.

Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie eigenen Erfahrungen mit der Positiven Psychologie formuliert Seligman seine Sicht von gelingendem Leben. Es geht nicht nur um Glück, sagt der Autor, sondern um Wohlbefinden. Dieser  Begriff ist umfassender und setzt sich aus fünf Säulen zusammen: positive Gefühle, Engagement, Sinn, positive Beziehungen und Zielerreichung. Diese Säulen gilt es zu stärken, damit Flourishing gelingen kann. Eindruckvoll beschreibt der Autor zum Beispiel, wie junge Menschen Wohlbefinden gelehrt wird oder wie eine ganze Armee durch ein spezifisch auf ihre Belange ausgerichtetes Resilienztraining zu mehr Wohlbefinden gelangt.

Seligman denkt und schreibt in großen Zusammenhängen. Das macht seine Ausführungen spannend und faszinierend. Gleichzeitig wird dadurch die Lesefreundlichkeit strapaziert. Die Leser müssen Gedankenschleifen und manchmal sehr ausführlichen Erklärungen folgen. Unklar bleibt dabei, ob der Autor eine breite oder eine spezifische Leserschaft anspricht. Zumindest sein Versprechen am Anfang, dass dieses Buch hilft, aufzublühen, richtet er an eine breite Leserschaft.

Schade ist, dass er sein Versprechen nicht einlöst. Wir erfahren zwar, wie differenzierte Flourishing-Konzepte erfolgreich in die US-amerikanische Armee implementiert wurden. Wie wir unser eigenes Wohlbefinden konkret stärken können, erfahren wir jedoch nicht.

TA-Fazit: Ein lesenswertes Buch, das anregt, aber auch aufregt.

(Anna Gwosch)

Martin Seligman: Flourish. Wie Menschen aufblühen - Die positive Psychologie des gelingenden Lebens. 480 S., Kösel, München 2012, 24,99 Euro


Weitere Informationen zum Buch ...


ANZEIGE

Nachricht aus Training aktuell 10/12:

Bild zur Ausgabe 10/12
Das Magazin Training aktuell jetzt testen

Suche im Archiv

Weitere Informationen zum Thema


© 1996-2018, managerSeminare Verlags GmbH, Endenicher Str. 41, D-53115 Bonn
Mobile-Ansicht



OK

Wir verwenden Cookies, um Ihre Zufriedenheit auf unserer Website zu steigern. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen finden Sie hier