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Die Autorin gibt in diesem Buch ihre vielfältigen Erfahrungen und Einsichten, die sie als Therapeutin, Supervisorin und Seminarleiterin gewonnen hat, weiter. Ihre Arbeit fußt auf dem Modell der Transaktionsanalyse und deren Erkenntnis, dass Menschen sich oft schon als Kind ein 'Lebensskript', also einen Entwurf von ihrem Leben und ihrer Beziehung zu anderen Menschen, machen.