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Wochenendarbeit ist erholsam


Auch wenn es paradox klingt, am Wochenende arbeiten kann unter bestimmten Umständen förderlich für die Work-Life-Balance sein. Das haben Psychologen der Universität Rostock in einer Studie herausgefunden, für die 83 Berufstätige drei Monate Tagebuch führten. Das Ergebnis: Wenn Arbeitnehmer besonders viele unerledigte Aufgaben im Büro zurückließen, konnten sie sich schlechter entspannen. In solchen Fällen war es hilfreich, einige Aufgaben am Wochenende abzuschließen, denn dann konnten die Studienteilnehmer die verbliebene Freizeit besser zur Erholung nutzen.

Autor(en): Marie Pein


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