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Kleiner Anstoß zur Achtsamkeit


Im Alltagstrott ist es oft nicht weit her mit der Achtsamkeit für die eigenen Gedanken und Gefühle. Auch Überlegungen darüber, was man im Beruf zum Positiven verändern könnte, oder Momente der Dankbarkeit kommen meist zu kurz. Mit einem kleinen Tool will Katrin Linzbach, Rednerin und Coach aus Bonn, der bewussten Wahrnehmung und Reflexion im Alltag auf die Sprünge helfen. Ihr im Knaur Verlag erschienenes Kartenset 'Bewusstsein braucht Raum im Beruf' enthält '40 Impulskarten für einen erfüllten Arbeitstag'.

Autor(en): Sylvia Jumpertz

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