Was macht mich zufrieden?

Arbeiten und leben Sie so, wie es Ihrem Charakter entspricht? Einen Selbsttest, der helfen soll, diese Frage zu beantworten, hat die TAM-Trainer Akademie München in Kooperation mit dem Persönlichkeitsforscher Jürgen Henning von der Universität Gießen entwickelt – das Analysetool chara24. Theoretisch sattelt es auf dem Konzept der Positiven Psychologie auf. Dessen Grundannahme: Die Lebenszufriedenheit wird primär dadurch bestimmt, inwieweit die Stärken des eigenen Charakters zur Entfaltung gebracht werden. Insgesamt unterscheidet das Konzept 24 Charakterstärken – etwa Ausdauer, Dankbarkeit, Führungsvermögen, Humor und Selbstregulation. Im Online-Test werden diese mittels 72 Fragen abgeklopft. Zu jeder Frage wird ein Bild eingeblendet, das mit der Fragestellung korrespondiert. 'Das Gehirn denkt in Bildern und lässt sich daher durch diese am besten aktivieren', erklärt Helmut Fuchs von der TAM-Trainer Akademie. Der Bildeinsatz steigere daher, das hätten auch die Pretests gezeigt, die Validität des Verfahrens. Als Ergebnis wird unter anderem ein Balkendiagramm angezeigt, das die Ausprägungen der einzelnen Charakterstärken anzeigt. Fuchs: 'In der Regel sind es drei bis sieben Eigenschaften, die dominieren.' Das Wissen um diese Charakterstärken, so die Idee der Testentwickler, bietet dem User nun die Möglichkeit, sie gezielt zur Entfaltung zu bringen – und damit letztlich seine Lebenszufriedenheit zu steigern. 'Wer eine starke Ausprägung der Charakterstärke Dankbarkeit besitzt, sollte im Job wie im Privaten darauf achten, dass er stets aktiv nach Möglichkeiten sucht, um Danke zu sagen und Dank zu zeigen', gibt Fuchs ein einfaches Beispiel. Die Durchführung des Tests dauert 15 bis 20 Minuten und kostet derzeit 59 Euro.