Das Artikelarchiv von managerSeminare

Die Magazinbeiträge von managerSeminare beleuchten regelmäßig neue Aspekte rund um die Arbeitswelt 4.0: Die Themen reichen von Führung über Agilität, New Work, Selbstorganisation bis hin zu Personalentwicklung und Management. Als Mitglied können Sie auf alle Archivbeiträge zugreifen und sie als Schulungsunterlagen oder Trainings-Handouts einsetzen.

23 Beiträge gefunden
Artikel Mindfulness bei Bosch © Jonas Stolzmann/Robert Bosch Elektronik GmbH
Mindfulness bei Bosch

Wie Achtsamkeit ankommt

Achtsamkeit stärkt die Gesundheit und fördert das Arbeitsklima. Innovative Firmen wissen das und haben daher Mindfulness-Praktiken in ihr BGM-Portfolio aufgenommen. Das Problem: Nicht alle Mitarbeitende lassen sich von Meditation & Co. erreichen. Die Robert Bosch GmbH hat nun eine Lösung gefunden, Achtsamkeit in die Breite zu tragen: Mindfulness goes Working Out Loud. zum Artikel
Artikel Testgelesen
Um Krisenzeiten wohlbehalten zu überstehen, ist eine ordentliche Portion an Widerstandskraft vonnöten. Doch wie genau lässt sich diese stärken? Welche Rolle spielt die eigene Einstellung dabei? Und wie können Yoga und Meditationsübungen dabei helfen, gelassener, selbstbewusster, glücklicher – und somit resilienter – zu werden? Vier neue Bücher liefern Antworten. zum Artikel
Artikel Gesundheits-Apps © Lesia_G / shutterstock
Gesundheits-Apps

Fit per Phone

Sie verhelfen zum Meditieren, steigern die Fitness, stärken die Psyche – und das digital per Smartphone aus dem Handgelenk heraus: Mit Gesundheits-Apps kann jeder dazu beitragen, dass er vital bleibt und Belastungen, die die Arbeit mit sich bringt, besser bewältigt. Berater Bernd Braun stellt acht von ihm getestete Health-Apps vor. zum Artikel
Artikel Tutorial © Stefanie Diers; © www.managerseminare.de
Verdrängen hilft nicht: Rückschläge gilt es zu akzeptieren. Nur dann kann man sie – und alle mit ihnen verbundenen quälenden Gedanken und unguten Gefühle – schließlich überwinden und hieraus lernen. Ein paar Übungen und Schritte unterstützen den Prozess. zum Artikel
Artikel Empathie im Management © getty images
Empathie im Management

Wie viel Gefühl braucht Führung?

Um Empathie als Führungskompetenz ist ein regelrechter Hype ausgebrochen. Von allen Seiten wird von modernen Chefs mehr Einfühlungsvermögen gefordert. Ganz so einfach ist es allerdings nicht, erklären Experten aus Wissenschaft und Wirtschaftspraxis. Denn Mitgefühl richtig einzusetzen und zu dosieren erfordert Selbstreflexion und Übung. Und: Falsch verstanden geht Empathie sogar nach hinten los. zum Artikel
Artikel Meditation im Unternehmen
Meditation im Unternehmen

Fokus aufs Wesentliche

Achtsamkeit hilft Menschen dabei, sich zu fokussieren und Aufgaben besser zu bewältigen, ohne sich dabei zu überfordern – das belegen die Ergebnisse einer Studie, die den Einsatz von meditativen Praktiken in Unternehmen untersucht hat. Wie die Methoden zur Personalentwicklung eingesetzt werden können. zum Artikel
Artikel Testgelesen
Was kann man tun, um psychisch gesund zu bleiben? Wie schafft man sich Oasen in hektischen Zeiten? Mit welchen Techniken kann man Meditation im Alltag integrieren? Welchen Nutzen haben Führungskräfte, wenn sie achtsam agieren? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Achtsamkeit. zum Artikel
Artikel Trendmethode Selbstcoaching
Trendmethode Selbstcoaching

Gespräch mit dem inneren Du

Sich selbst coachen? Das geht wahrscheinlich genauso gut, wie sich selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Es ist noch gar nicht lange her, dass Selbstcoaching-Methoden mit großer Skepsis betrachtet wurden. Heute ist dieser Ansatz der Trend im Coaching mit dem stärksten Rückenwind. Was man mit welchen Übungen erreichen kann, wie sie wirken, und wo man als sein eigener Coach an Grenzen stößt. zum Artikel
Artikel Meditation im Unternehmen
Meditation im Unternehmen

Verordnetes Nichtstun

Ob als Methode gegen Stress, zur Führungskräfteentwicklung oder im Gesundheitsmanagement: Achtsamkeit ist in der Arbeitswelt gefragt wie nie. Doch wie passen Business und Buddha zusammen? Und wie lassen sich die meditativen Methoden strategisch in den Geschäftsalltag integrieren? Nadja Rosmann und Paul J. Kohtes zeigen anhand von Praxisbeispielen, wie eine sinnvolle Einführung gelingt. zum Artikel
Artikel David Allen über Selbstmanagement
David Allen über Selbstmanagement

'Planung macht frei!'

Drei Worte stehen für eine Selbstmanagement-Methode, die in den USA ein Riesen-Hype ist: Getting Things Done. Ihr Versprechen: mehr Effizienz, mehr Entspannung, weniger Gedankenballast. Wie sich der Zustand stressreduzierter Produktivität für den Einzelnen wie für Unternehmen erreichen lässt, wollte managerSeminare vom Erfinder David Allen wissen, der im Februar 2014 in Deutschland war. zum Artikel
Artikel Interview mit Ulrich Ott
Interview mit Ulrich Ott

'Meditation hält das Gehirn jung'

Meditation und Personalentwicklung – das passt für viele immer noch nicht zusammen. Einer, der sich dafür einsetzt, Meditation vom Nimbus des Esoterischen zu befreien, ist Ulrich Ott. Er ist Hirnforscher und argumentiert mit wissenschaftlichen Befunden. managerSeminare traf ihn Anfang März in Eltville auf dem Kongress soul@work zum Interview. zum Artikel
Artikel Achtsamkeit in der Arbeitswelt
Achtsamkeit in der Arbeitswelt

Energie durch Entschleunigung

Achtsamkeit heißt das Konzept, dem nicht nur Wissenschaftler einiges zutrauen, sondern auch immer mehr Personalentwickler und Firmenchefs. Konsequent praktiziert, soll sie vor Stress schützen und die Leistungsfähigkeit steigern. managerSeminare über Potenziale und Grenzen der immer größer werdenden Meditationsbewegung. zum Artikel
Artikel Testgelesen
Was heißt es, achtsam zu sein? Wie funktioniert die Achtsamkeitsmeditation? Wobei kann sie helfen und wie lässt sie sich trainieren? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Achtsamkeit. zum Artikel
Artikel Meditation für Manager
Meditation für Manager

Das Kopfkino ausschalten

Je hektischer es im Job wird, desto ruhiger werden die Gegenmaßnahmen: Die stillste von ihnen ist die Meditation. Sie gilt in Businesskreisen zunehmend als wirkungsvolle Methode, um den Geist klar und leistungsfähig zu halten. Wie aber genau funktioniert die Technik? Wie aufwendig ist es, sie zu erlernen? Und können Meditationskurse vielleicht sogar die Unternehmenskultur verbessern? zum Artikel
Artikel Meditierende Manager
Meditierende Manager

Die Entdeckung der Achtsamkeit

Sie kommt aus dem Buddhismus, jetzt erobert sie das Business: Achtsamkeitsmeditation. Zahlreiche Bücher und Studien sind unlängst hierzu erschienen, im Juni wie im November 2012 trafen sich Manager auf Symposien über Achtsamkeit, erste Firmen trainieren darin – 'und das ist nur der Anfang', sagt Christopher Tamdjidi. Der Ex-Strategieberater ist ein Early Bird der Bewegung. managerSeminare hat ihn gefragt: Was steckt hinter der Entdeckung der Achtsamkeit? zum Artikel
Artikel Neurobiologie der Teamfähigkeit
Neurobiologie der Teamfähigkeit

Eine chemische Verbindung

Trekking-Touren durch Marokko, gemeinsame Meditationen in einer Schwitzhütte oder Drahtseilakte im Outdoor-Park: Teamtrainings arbeiten oft mit Spektakulärem. Doch das muss nicht sein. Teamfähigkeit lässt sich ebenso gut im Alltag trainieren, sagt Sabine Schonert-Hirz. Wie und warum das funktioniert, erklärt die Medizinerin mithilfe aktueller Erkenntnisse aus der Neurobiologie. zum Artikel
Artikel Spiritualität im Business
Spiritualität im Business

Manager auf Sinnsuche

Business und Spiritualität - das verhielt sich bis vor kurzem noch wie Wasser und Öl zueinander. Sprich: Es galt als unvereinbar - jedenfalls für jene Trainer, Berater und Führungskräfte, die Wert auf ihren seriösen Ruf legten. Heute dagegen bekennen sich viele unverblümt zu ihrer Spiritualität. Ein Einblick in die spirituell inspirierte Weiterbildungs- und Führungsszene. zum Artikel
Artikel Seminarspiele
Seminarspiele

Wo der Spaß aufhört

Spiele bringen Spannung ins Seminar. Spiele machen müde Teilnehmer munter. Spiele helfen, Themen zu erschließen. Spiele können aber auch ganz schön daneben gehen. Diese Erfahrung blieb auch Professor Dr. Bernd Weidenmann nicht erspart: Der Trainingsexperte mit einem Praxisbericht über die Tücken der aktivierenden Methoden - und Tipps, die Trainern helfen, Spiele sinnvoll einzusetzen. zum Artikel
Artikel Außergewöhnlich entwickeln
Außergewöhnlich entwickeln

Bach & Business

Jeder Mensch hat innere Gestalten, die ihn steuern und beeinflussen. Wer dieses 'innere Team' kennt, kann es im Idealfall wie ein Dirigent zu kunstvollem Zusammenspiel anleiten. Einen ersten Schritt dahin bietet das Management Centrum Schloss Lautrach mit Hilfe von Musikmeditation, Training und Coaching. zum Artikel
Artikel Symposium
Führung – Ethik – Meditation: Aufbruch in ein neues Bewusstsein' – unter diesem Motto versuchte ein Symposium der 'Zen-Akademie für Führungskräfte' den Brückenschlag zwischen Meditation und werteorientierter Führung. Für managerSeminare berichtet Anne Jacoby. zum Artikel
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