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							   								© iStock/TARIK KIZILKAYA
							   														
									Apps for Health									Sanitas per Smartphone
								
								​Im hektischen Work Life Day kommt Bewegung oft zu kurz und hat Entspannung keine Chance. Mit Health Apps lässt sich beides in den Alltag integrieren – in Form von kleinen achtsamen Auszeiten, Mini-Workouts auf dem Bürostuhl oder auch schweißtreibenden Trainings auf der Matte hinterm Schreibtisch. Digitalexperte Bernd Braun stellt sechs „gesunde Apps“ vor, die es auszuprobieren lohnt.  zum Artikel
							
							   								© exdez/iStock
							   														
									Apps for Health									Hilfreiche Pocket Coachs
								
								Längst sind sie aus der Gesundheitsförderung nicht mehr wegzudenken: Apps für körperliche und mentale Fitness. Mit den smarten Pocket Coachs lässt sich eigenständig dafür sorgen, bei guten Kräften zu sein und täglichen Stress zu verringern. Eine Auswahl intelligenter Tools – von kleinen Life Hacks bis zu komplexen Trainings.  zum Artikel
							
							   								© istockphoto / akinbostanci
							   														
									Coaching-Forscher im Interview									VUKA-fit mit ­Coaching-Kultur
								
								Sind Unternehmen mit einer ausgeprägteren Coaching-Kultur fitter für die VUKA-Welt? Diese Frage steht im Mittelpunkt einer bislang unveröffentlichten Studie, die der Organisationsentwickler Axel Klimek zusammen mit der Hochschule Darmstadt durchgeführt hat. Neben einer eindeutigen Antwort sind die Forscher auf zwei interessante Organisationsmerkmale gestoßen, die mit einer intensiven Nutzung von Coaching oft einhergehen.   zum Artikel
							
							   								© managerSeminare Verlags GmbH
							   														
									Fitnessplan für Firmen									Mitarbeitende besser binden
								
								Unternehmen können es sich nicht leisten, talentierte Mitarbeiter zu verlieren – oder erst gar nicht zu gewinnen. Es ist für sie überlebenswichtig, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem sich Mitarbeitende positiv unterstützt und gleichzeitig herausgefordert fühlen. An welchen Stellen Unternehmen ansetzen können, um Bedingungen zu schaffen, die für Mitarbeitende langfristig attraktiv sind.  zum Artikel
							
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									Fitnessplan für Firmen									Innovativer werden
								
								Im globalen und digitalen Zeitalter spüren Unternehmen mehr Innovationsdruck denn je. Die Suche nach dem nächsten großen Ding wird für sie zur Überlebensfrage. Doch wie wird Innovation Teil der Organisations-DNA, statt reiner Zufall zu bleiben? Antworten liefert der vierte Teil unserer Serie über organisationale Zukunftsfitness.  zum Artikel
							
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									Fitnessplan für Firmen									Die Zusammen­arbeit verbessern
								
								Schneller, agiler, innovativer werden: All das sind wichtige Ziele für Unternehmen. Doch wenn es an einer scheinbar banalen Sache hapert, brauchen sie diese Themen gar nicht erst anzugehen: Die Rede ist von der Qualität der Zusammenarbeit. Wie sich diese gezielt steigern lässt, zeigt der dritte Teil unserer Fitnessserie für Unternehmen.  zum Artikel
							
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									Fitnessplan für Firmen									Unternehmerisches Denken fördern
								
								Betriebe sind heute darauf angewiesen, dass Mitarbeitende unternehmerisch denken und handeln. Doch dieses Denken und Handeln entsteht nicht aus dem Nichts. Unternehmergeist muss gefördert werden. Im zweiten Teil unserer Serie zur Steigerung der Zukunftsfitness von Unternehmen geht es darum, was Firmen dafür tun können.  zum Artikel
							
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									Fitnessplan für Firmen									Workout Nr. 1: Schneller werden
								
								Unternehmen stehen unter Zugzwang. Sie müssen mit Veränderungen Schritt halten, beweglich und innovativ sein. Vielen geht jedoch schon die Puste aus, bevor sie richtig losgelegt haben. Zeit für einen Trainingsplan, der Firmen hilft, sich ohne großen Aufwand zukunftsfit aufzustellen. Das Workout im ersten Teil unserer neuen Serie für mehr Zukunftsfitness zielt auf etwas ab, das sich aktuell viele Firmen wünschen: Sie wollen schneller werden.  zum Artikel
							
							   								© Lesia_G / shutterstock
							   														
									Gesundheits-Apps									Fit per Phone
								
								Sie verhelfen zum Meditieren, steigern die Fitness, stärken die Psyche – und das digital per Smartphone aus dem Handgelenk heraus: Mit Gesundheits-Apps kann jeder dazu beitragen, dass er vital bleibt und Belastungen, die die Arbeit mit sich bringt, besser bewältigt. Berater Bernd Braun stellt acht von ihm getestete Health-Apps vor.  zum Artikel
							
							   								© Marie Maerz / photocase.de
							   														
									Gesundheits-Apps									Smarte Selbsthilfe
								
								Etwas für die eigene Gesundheit tun – das geht inzwischen selbstorganisiert und digital, via Smartphone und Tablet. Rund 100.000 Gesundheits-Apps sind über die Geräte verfügbar. Doch welche sind zur Anwendung im Businesskontext besonders geeignet? Der Berater Bernd Braun hat einige getestet und neun nützliche Tools zu Stressabbau, Fitness und Entspannung herausgefiltert.  zum Artikel
							
									Betriebliches Gesundheitsmanagement									Wie eine salutogene Kultur entsteht
								
								Ein Gesundheitstag hier, ein Seminar da: Noch immer glauben viele Firmen, dem Thema Gesundheit durch vereinzelte Aktionen Genüge zu tun. Doch weit gefehlt: Um dem Problem zunehmender psychischer Erkrankungen entgegenzuwirken, müssen Unternehmen an ihrer Führungskultur und ihren Werten ansetzen. Wie das gelingt, zeigt Berater Michael Spreiter.  zum Artikel
							
									Gesund kommunizieren									Stärkende Gespräche
								
								Das Jahresgespräch mit den Mitarbeitern gilt als lästige Pflicht­übung. Zu Unrecht. Denn gezielt eingesetzt, kann es einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit im Unternehmen leisten. Das Modell des 'Gesunden Gesprächs' bietet hierfür einen praktischen Leitfaden.  zum Artikel
							
									Psychologisierung von Führung									Mein Chef. Mein Coach. Mein Therapeut?
								
								Angesichts der Burnout-Debatte wird der Ruf nach fürsorgenden Führungskräften, die sich um die psychosoziale Gesundheit ihrer Mitarbeiter kümmern, immer lauter. Doch wie viel Psychologisierung vertragen Unternehmen? Sind Führungskräfte vielleicht schon auf dem Weg vom Manager zum psychologisierenden Helferlein? Meinungen.  zum Artikel
							
									Meditierende Manager									Die Entdeckung der Achtsamkeit
								
								Sie kommt aus dem Buddhismus, jetzt erobert sie das Business: Achtsamkeitsmeditation. Zahlreiche Bücher und Studien sind unlängst hierzu erschienen, im Juni wie im November 2012 trafen sich Manager auf Symposien über Achtsamkeit, erste Firmen trainieren darin – 'und das ist nur der Anfang', sagt Christopher Tamdjidi. Der Ex-Strategieberater ist ein Early Bird der Bewegung. managerSeminare hat ihn gefragt: Was steckt hinter der Entdeckung der Achtsamkeit?  zum Artikel
							
									Manager im Ruhestand									Die Un-Rentner
								
								Golfen, Reisen, Theaterbesuche – das reicht den meisten Managern auch im Ruhestand nicht aus. Sie wollen weiter performen, möglichst gegen Bezahlung. Das aber ist oft leichter gesagt als getan. Henning von Vieregge hat Altersgenossen zu ihren Erfahrungen mit dem Übergang in die neue Lebensphase befragt und sich auf dem Jobmarkt für Senioren umgesehen.  zum Artikel
							
									Extremsportler Norman Bücher im Interview									'Break Your Limits!'
								
								1.120 Kilometer durch das australische Outback. Nahezu zwei Marathons Tag für Tag. Zwei Wochen lang. Diese Rekordleistung vollbrachte Norman Bücher Anfang Mai mit seinem 'Run to the Rock'. Der Ex-Unternehmensberater zeigte am Beispiel Laufen, was Erfolg ausmacht: Disziplin, Fokussierung, Fitness.  zum Artikel
							
									Gesundheitsmanagement									Gegen die Krankmacher im Unternehmen
								
								Das Thema Gesundheitsförderung ist zwar in aller Munde, bei der Mehrheit der kleinen und mittelständischen Unternehmen aber dennoch nicht auf der Agenda. Zu aufwändig und teuer, lautet das Argument der Firmen. Doch das ist zu kurz gedacht, denn die Unternehmen sind in Zukunft mehr denn je auf gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter angewiesen. manage_HR zeigt, wie das Thema Gesundheitsmanagement anzupacken ist.  zum Artikel
							
									Demografischer Wandel									Problem erkannt - nicht gebannt
								
								Dass der demografische Wandel ein Problem für sie darstellen könnte, haben mittlerweile fast alle deutschen Unternehmen erkannt. Doch folgen der Erkenntnis bislang kaum Taten – oder zumindest: Es folgen keine kongruenten Personalstrategien. Das jedenfalls zeigen aktuelle Studien zum Thema. Erfreulicher sind immerhin die Ansätze mit Vorbildcharakter, die auf der Bonner Fachtagung „pro50 – Arbeit mit Zukunft“ im März 2008 präsentiert wurden.  zum Artikel
							
									Gesundheitsthemen im Coaching									Mit Sinn und Achtsamkeit
								
								Fragen der Gesunderhaltung werden in Coachings meist ausgeklammert oder nur oberflächlich behandelt. Dabei sind Berufserfolg und Gesundheit untrennbar miteinander verbunden. Einen Leitfaden, wie Coaches das Thema Gesundheit ins Coaching aufnehmen und mit ihren Klienten bearbeiten können, hat Matthias Lauterbach entwickelt.  zum Artikel
							
									Das Management von morgen									Welche Megatrends die Zukunft prägen
								
								Wie verändert sich die Wirtschafts- und Weiterbildungswelt? Diese Frage treibt Trainer und Berater ebenso wie Führungskräfte um. managerSeminare hat sich auf die Suche nach Antworten begeben. In Gesprächen mit renommierten Zukunftsforschern kam heraus: Es sind vor allem die Megatrends Feminisierung, Demografie und Gesundheit, die dem Management und der Weiterbildung von morgen ihren Stempel aufdrücken.  zum Artikel
							
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