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Artikel Happiness-Hype
© Martina Simonazzi/iStock

Per Glücksratschlag ins Unglück

Happiness-Hype

Um mehr Glück in ihr Leben zu holen, befolgen viele Menschen einschlägige Glückstipps. Doch manche von diesen Ratschlägen wirken völlig kontraproduktiv. Statt die Zufriedenheit der Glückssucher zu erhöhen, stürzen sie sie erst recht ins Unglück. Zeit für Aufklärung, findet Cordula Nussbaum.
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Artikel Tutorial
© Stefanie Diers, © www.trainerkoffer.de

Glücksprogramm ohne Klimbim

Tutorial

Was für die einen das größte Glück bedeuten kann, ist für andere die Fahrkarte ins heulende Elend. Es stimmt zwar, dass wir unser Glück – zumindest teilweise – selbst in der Hand haben. Aber: Wir können Glücksstrategien nicht kopieren, wir müssen unsere eigenen entwickeln. Die besten Zutaten aus sechs Glückstöpfen.
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Artikel André Daiyû Steiner über gesundes Arbeiten
© stevanovicigor/iStock

'Wir brauchen mehr Happiness B'

André Daiyû Steiner über gesundes Arbeiten

Wie funktioniert Glück im Unternehmen? Welche Wege gibt es zu einer glücklichen Führungskraft und glücklichen Mitarbeitenden? Ist eine Glücksstrategie ein Wettbewerbsvorteil für Unternehmen? André Daiyû Steiner hat diese Fragen untersucht und gemeinsam mit zwei Kollegen ein Buch hierzu geschrieben. managerSeminare befragte den Organisationspsychologen, Wirtschaftsphilosophen und Managementtrainer zum Gesundheitsfaktor 'Happiness im Business'. 
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All You Need is Less

Selbstfürsorge

In der hektischen Arbeitswelt kommt es hierauf besonders an: unaufgeregt im Zentrum der eigenen Kraft zu bleiben und seine Ressourcen anzuzapfen. Das gelingt nur, wenn Führungskräfte sich von unnötigem Ballast befreien und das Wesentliche vom Unwesentlichen trennen. Devise: Less is all you need. Der Ansatzpunkt zu mehr 'less' ist eine gesunde Haltung gegenüber sich und seiner Umwelt. 
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Artikel Arbeitsgesundheit auf Dänisch
© Martin Wahlborg/iStock

Hygge im Büro

Arbeitsgesundheit auf Dänisch

Es gehört zur dänischen Lebensart und ist derzeit ein Exportschlager, der andere Länder erobert: Hygge. Das Wort steht für Erfahrungen, die uns glücklich machen und ein Gefühl der Sinnhaftigkeit und Verwurzelung verleihen. Die Dänen leben Hygge auch im Business – und finden auf diese Weise zu einem gesundheitsförderlichen Arbeiten. Was wir in puncto Job Health von Dänemark lernen können.
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Artikel Tutorial
© Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de

Glücklicher arbeiten mit Hygge

Tutorial

Glück ist überall zu finden – auch bei der Arbeit. Dabei sind es viele kleine Momente, Augenblicke, Begegnungen, Dinge und Aufmerksamkeiten, die den Joballtag entspannter und damit gesünder machen. Sie alle docken an die drei Basiselemente des dänischen Glücksprinzips 'Hygge' (übersetzt etwa: Sinn/Wohlbefinden) an:
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Das Job-Talent-­Mismatch

Begabungsforscher im Interview

Dass sich so viele Beschäftigte überfordert fühlen und unzufrieden sind, hat vor allem einen Grund: Sie sind in einem Job gelandet, der nicht ihren eigentlichen Talenten entspricht. Davon ist zumindest der Begabungsforscher und Psychologe Aljoscha Neubauer überzeugt. Wie es zu diesem Mismatch kommt und wie sich gegensteuern lässt.
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Artikel Tutorial
© Stefanie Diers; © www.trainerkoffer.de

Jobs klüger wählen

Tutorial

Oft landen Menschen in einem Job, der ihnen eigentlich gar nicht liegt und in dem sie über kurz oder lang ­unzufrieden werden. So gelingt die Jobwahl besser:
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Neue Bücher zum Thema Lebensfreude

Testgelesen

In der heutigen Zeit, in der alles schnell gehen muss und in der es auf Erfolg und Leistung ankommt, bleibt eines oft auf der Strecke: die Lebensfreude. Wie erhalten wir uns diese, oder wie gewinnen wir sie zurück? Was hindert uns daran, das Leben lockerer zu sehen? Welche Schritte verhelfen zu echtem Wohlbefinden? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Lebensfreude.
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Artikel Marion Lemper-Pychlau im Speakers Corner
© Marion Lemper-Pychlau

'Wir motivieren uns zu viel'

Marion Lemper-Pychlau im Speakers Corner

Marion Lemper-Pychlau ist Expertin für Arbeitsfreude. Die Autorin, Rednerin und Institutsinhaberin, die davon überzeugt ist, dass in der Arbeit ein größeres Glückspotenzial liegt als in der Freizeit, vermittelt Methoden für ein erfülltes Arbeitsleben.
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