Kick!

55 einfache Übungen für mehr Energie und Konzentration

Brigitt Walser
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DVD, 60 Minuten Laufzeit
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Inhaltsverzeichnis

  • Energiekick: 12 Übungen für Power
  • Beruhigungswelle: 10 Varianten für Ausgeglichenheit
  • Konzentrationspunkt: 10 Übungen für Präsenz
  • Anti-Lampenfieber: 6 möglichkeiten, mit Lampenfieber umzugehen
  • Stimmpower: Kleines Programm für eine kraftvolle Stimme
  • Sprech-Warm-up: Varianten für wache Sprechmuskeln
  • Quick-Kick: 5 Minuten Rundum-Programm mit ausgewählten Übungen aus allen Kapiteln

Leser- und Pressestimmen

Übungen zur Entspannung gehören nicht nur in jeden Methodenkoffer von Trainern, sondern auch in die private Bibliothek bewusst lebender Menschen. Die Übungen sind ideal für das Selbsttraining und auch zur methodischen Auflockerung von Workshops und Seminaren.
Walter Braun, Rezensent, in den Rasche Nachrichten, Ausgabe 3/2011

TA-Fazit: Eine liebevoll gestaltete DVD mit einer sympathischen Trainerin. Sehr einfache, aber effektive Übungen, aus denen sich jeder nach seinem eigenen Geschmack bedienen kann.
Miriam Wagner, Rezensentin, in der Rubrik 'Praxistest' Training aktuell, Ausgabe 09/2011

Brigitt Walser

Autorenportrait

Brigitt Walser
Die Trainerin, Coach, Supervisorin Brigitt Walser war bis zur Gründung von Speak (1997) 15 Jahre als Schauspielerin, Theaterleiterin und Theaterpädagogin an zahlreichen professionellen Theaterproduktionen beteiligt. 1991-99 moderierte sie beim SF DRS die Kindersendung 'Hau Ruck'. Kontakt: Zur Homepage der Autorin
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