Kunden-Login


Ihr Warenkorb ist leer
 

Ihr Warenkorb ist leer !

Auswahl aufheben

Tool-Filter


Inhalt

Einsatzfeld

Format

Prozessphase


weitere Filter: (zeigen)


Gruppengröße
1-2 Teilnehmer
Seminargruppe bis 12
Großgruppe
Vorbereitungsaufwand
gering
mittel
hoch
Zeit, Dauer
rund 15 Minuten
bis 90 Minuten
über 90 Minuten

Trainingstool: Strategien zum kurzfristigen Stressabbau
 

Trainingstool: Strategien zum kurzfristigen Stressabbau

Wenn ein Stressauslöser nicht einfach abgeschaltet oder gelöst werden kann aber trotzdem zügig weitergearbeitet werden soll, dann helfen Stressabbau-Strategien. Dieses Training hilft, eigene Strategien zu entwickeln und stellt Klassiker vor, wie etwa die Beobachtung des eigenen Atems, die Übung 5-4-3-2-1, die Körperreise u.a.
Seiten: 6
Format: PDF
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Gesundheit
Format: Technik, Sonstiges
Einsatzfeld: Training, Seminar, Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Minuten

Quelle:


Stress-Kompass

Stress-Kompass

zum Buch


ANZEIGE

© 1996-2019, managerSeminare Verlags GmbH, Endenicher Str. 41, D-53115 Bonn
Mobile-Ansicht



OK

Wir verwenden Cookies, um Ihre Zufriedenheit auf unserer Website zu steigern. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen finden Sie hier