Trainingsspiel: Volleyball


Die Gruppe tritt in zwei Mannschaften gegeneinander an – durch Pinnwände voneinander getrennt. Nun gilt es, sich ein Dutzend Luftballons gegenseitig über die Pinnwände zu spielen, wobei möglichst wenige den Boden berühren sollen. Dient der schlichten körperlichen Aktivierung und Entspannung nach langen und anstrengenden Sitzungsphasen.


Quelle: Spielbar II

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Sonstiges/Allgemein einsetzbar
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar , Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Seminargruppe (bis 12 Tln)
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.

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