Trainingsspiel: Standhalten

Zwei Teilnehmer stellen sich gegenüber und legen ihre Handflächen gegeneinander. Nun versucht jeder, den anderen aus dem Gleichgewicht zu bringen. Ein Trainingsspiel zum Thema Auflockerung, Aktivierung und Entspannung.


Seiten: 1
Format: PDF
Quelle: Methodensammlung für Trainerinnen und Trainer

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Sonstiges/Allgemein einsetzbar
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: rund 15 Minuten

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