Die Teilnehmer erhalten die Gelegenheit zu jammern. Jeder erhält einen Zettel, auf dem er den Jammer-Grund notiert. Dieser wird geknüllt und gegen eine Pinnwand geworfen mit lautem Gebrüll. Die Übung hilft, schlechte Stimmung in gute umzuwandeln und Agressionen los zu werden.

Quelle: Das tanzende Kamel

Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Inhalt: Arbeits- & Selbstorganisation , Change-Management , Entscheidungsfindung & Strategieentwicklung , Führung & Motivation , Gesundheit , Ideen & Problemlösungen finden , Kommunikation , Konflikte , Lerntechniken , Präsentieren & Reden , Selbstreflexion , Teams , Verkaufen & Verhandeln
Format: Metaphern & Geschichten , Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar , Workshop, Moderation, Visualisierung
Gruppengröße: Großgruppe
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 15 Min.