Stresstheorie: Einführung in das Thema Stress und Burnout

Zunächst werden die theoretischen Grundlagen zu Stressforschung und biologischen Abläufen so dargelegt, dass sie auch den Teilnehmern gut und anschaulich zu erklären sind. Im nun folgenden Training nehmen die Teilnehmer eine Standortbestimmung vor, werden dann tiefer in das Thema eingeführt und lernen anschließend Entspannungsübungen kennen.


Seiten: 12
Format: PDF
Quelle: Trainer-Kit Reloaded

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Gesundheit, Führung & Motivation
Format: Modell/Theorie/Typologie
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: mittel
Zeit, Dauer: über 90 Minuten

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