EQ-Tool: Work-Life-Balance und Energiemanagement

Mithilfe dieses Tools können sich die Teilnehmer bewusst machen, aus welchen Dingen/Aktivitäten sie Energie beziehen und wo Ihre 'Energieräuber' sind, um hierzu konkrete Ansatzpunkte der Veränderung für sich zu entwickeln. Gleichzeitig gewinnen die Teilnehmer eine Möglichkeit, bewusst 'gegenzusteuern', falls es nötig ist.


Seiten: 8
Format: PDF
Quelle: EQ-Tools

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln, Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung, Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit, Arbeits- & Selbstorganisation
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Minuten

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