EQ-Tool: Vier Schritte - Integration der eigenen Emotionen

Das Ziel dieses Tools ist die Anwendung eines Instruments zur Selbstanalyse und Selbsthilfe, um damit die eigene, emotionale Kompetenz weiterzuentwickeln. Es kann in Schwierigen, persönlichen Situationen angewendet werden. Dann hilft es, eine angemessene Reaktion in Situationen aufzubauen, in denen Emotionen die Überhand zu nehmen drohen und es unterstützt in potenziellen Konfliktsituationen.


Seiten: 9
Format: PDF
Quelle: EQ-Tools

Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Selbstreflexion
Format: Übung/Spiel
Einsatzfeld: Workshop, Moderation, Visualisierung, Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: bis 90 Minuten

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