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Gruppengröße
1-2 Teilnehmer
Seminargruppe bis 12
Großgruppe
Vorbereitungsaufwand
gering
mittel
hoch
Zeit, Dauer
rund 15 Minuten
bis 90 Minuten
über 90 Minuten

Das Stressmodell nach Lazarus
 

Das Stressmodell nach Lazarus

Das Modell verdeutlicht typische Abläufe der Stressreaktion. Ob eine Situation als überfordernd betrachtet wird, ist davon abhängig, wie das Individuum die Situation bewertet. Zur Stressbewältigung sind die individuellen Faktoren ausschlaggebend. Der Beitrag liefert Hintergrundinfos und eine Anleitung für den Einsatz des Modells in Stressmanagement-Seminaren.
Seiten: 8
Format: PDF
Quelle: Trainer-Kit
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Gesundheit, Arbeits- & Selbstorganisation, Führung & Motivation
Format: Modell/Theorie/Typologie
Einsatzfeld: Training, Seminar
Gruppengröße: Seminargruppe bis 12
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: rund 15 Minuten

Quelle:


Trainer-Kit

Trainer-Kit

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