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Gruppengröße
1-2 Teilnehmer
Seminargruppe bis 12
Großgruppe
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gering
mittel
hoch
Zeit, Dauer
rund 15 Minuten
bis 90 Minuten
über 90 Minuten

Coaching-Tool: Achtsamkeit im Führungsalltag
 

Coaching-Tool: Achtsamkeit im Führungsalltag

Über vier aufeinander aufbauende Übungen werden dem Klienten die Grundformen der Achtsamkeit vermittelt, um einen bewussteren Zugang zu den eigenen Gefühlen, Gedanken und Handlungen zu bekommen. Das Tool verankert Reflexion als wirksame Form des Selbstmanagements und als Lebensprinzip, wodurch die allgemeine Stressresistenz erhöht wird.
Seiten: 4
Format: PDF
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Inhalt: Selbstreflexion
Format: Intervention
Einsatzfeld: Coaching
Gruppengröße: 1-2 Teilnehmer
Vorbereitungsaufwand: gering
Zeit, Dauer: über 90 Minuten

Quelle:


Coaching-Tools III

Coaching-Tools III

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