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1-2 Teilnehmer
Seminargruppe bis 12
Großgruppe
Vorbereitungsaufwand
gering
mittel
hoch
Zeit, Dauer
rund 15 Minuten
bis 90 Minuten
über 90 Minuten

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Stresstheorie: Einführung in das Thema Stress und Burnout

Stresstheorie: Einführung in das Thema Stress und Burnout

Zunächst werden die theoretischen Grundlagen zu Stressforschung und biologischen Abläufen so dargelegt, dass sie auch den Teilnehmern gut und anschaulich zu erklären sind. Im nun folgenden Training nehmen die Teilnehmer eine Standortbestimmung vor, werden dann tiefer in das Thema eingeführt und lernen anschließend Entspannungsübungen kennen.
Inhalt: Gesundheit, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Modell/Theorie/Typologie
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 11
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Stresstheorie: Das Modell der Inneren Antreiber

Stresstheorie: Das Modell der Inneren Antreiber

Das Modell gibt einen Überblick über die Typologie von Persönlichkeitseigenschaften und die damit einhergehenden Arbeitsstile. Die Teilnehmer erkennen, was Stress auslösen und was motivieren kann.
Inhalt: Konflikte, Teams
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching, Workshop, Moderation, Visualisierung
Format: Technik
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 11
Preis: 7,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


e-Learning-Tipps: Augenübungen

e-Learning-Tipps: Augenübungen

Lange PC-Arbeit belastet die Augen. Hier werden kurze Übungen für zwischendurch vorgestellt, um die Augenmuskulatur zu stärken und die Augen zu entspannen.
Inhalt: Gesundheit
Einsatzfeld: eLearning, Webinar
Format: Sonstiges
Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Seiten: 2
Preis: 2,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Change-Tool: Café Xundheit

Change-Tool: Café Xundheit

Das 'Café Xundheit' ist eine elegante und wirkungsvolle Großgruppenintervention, angelehnt an die Methode 'World Café': Führungskräfte und Mitarbeiter bearbeiten in zwangloser Kaffeehaus-Atmosphäre das Thema 'Gesundheit im Betrieb'. In vertiefenden Gesprächsrunden werden die Belastungen und Ressourcen des Arbeitsplatzes identifiziert und zusammengetragen. Die Teilnehmer wirken dabei als Experten in eigener Sache. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen werden vernetzt, ihr Potenzial genutzt und ihre Kreativität gefördert.
Inhalt: Gesundheit, Change-Management
Einsatzfeld: Workshop, Moderation, Visualisierung
Format: Intervention
Prozessphase: Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 9
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Trainingstool: (Stress-)Umleitung – Think positive!

Trainingstool: (Stress-)Umleitung – Think positive!

Dieses Training richtet zunächst den Fokus auf das stressverschärfende Denken der teilnehmenden Führungskräfte selber und anschließend auf das der Mitarbeiter. Umdenktechniken werden ausprobiert. Das Tool zeichnet sich durch einen breiten Methodenmix aus Input, Reflexion, Kleingruppen- und Plenumsarbeit sowie Rollenspiel aus.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Technik, Rollenspiel/Simulation, Übung/Spiel, Sonstiges
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 9
Preis: 5,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Stressbewältigungs-Tool: Sinnesfreuden

Stressbewältigungs-Tool: Sinnesfreuden

Genuss schützt vor Stress. Gerade im Stress neigen jedoch viele Menschen dazu, sich zurückzuziehen und Interessen und Kontakte verkümmern zu lassen. Dieses ein- bis zweistündigen Training sensibilisiert die Teilnehmer schrittweise dafür, was Genuss für die eigene Person bedeutet und wie sie den Transfer der geplanten Aktivitäten in den Alltag sicherstellen.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching, Workshop, Moderation, Visualisierung
Format: Technik, Übung/Spiel, Sonstiges
Prozessphase: Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 6
Preis: 4,00 EUR
Kostenfrei
für Abonnenten von Training aktuell


Train the Coach: Menschliche Grundbedürfnisse am Arbeitsplatz

Train the Coach: Menschliche Grundbedürfnisse am Arbeitsplatz

Nach einer Einführung in das Thema stellen Teilnehmer anhand eines schriftlichen Tests fest, wie es an ihrem eigenen Arbeitsplatz um die Erfüllung der Grundbedürfnisse steht. Es folgt eine Auswertung und ein Austausch.
Inhalt: Selbstreflexion, Gesundheit
Einsatzfeld: Coaching, Train the Trainer, Train the Coach, Supervision
Format: Modell/Theorie/Typologie, Intervention
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 6
Preis: 6,00 EUR
Kostenfrei
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Workshop-Konzept: Suchtkrankheiten am Arbeitsplatz

Workshop-Konzept: Suchtkrankheiten am Arbeitsplatz

Vermehrte Fehlzeiten, Leistungsabfall, Gefährdung von Kollegen sind nur einige Probleme, die suchtkranke Mitarbeiter mit sich bringen. Mit professioneller Präventionsarbeit können Unternehmen den betroffenen Mitarbeitern rechtzeitig Hilfe bieten. Wie Sie als Trainer Ihren Seminarteilnehmern Entstehung, Verlauf und Gefahren von süchtigem Verhalten sowie konkrete Hilfe bei Suchtproblemen vermitteln, zeigt unser Konzept.
Inhalt: Selbstreflexion, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Modell/Theorie/Typologie, Übung/Spiel, Rollenspiel/Simulation
Prozessphase: Transfersicherung, Evaluation, Umsetzung, Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 60
Preis: 14,00 EUR
Kostenfrei
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Trainingskonzept: Der Burnout-Teufelskreis

Trainingskonzept: Der Burnout-Teufelskreis

Die Teilnehmer lernen den Burnout-Kreislauf kennen und erfahren, dass weitere Symptome Anzeichen für Überlastung sind, die in Burnout enden können. Anschließend werden Gegenmaßnahmen vorgestellt und erarbeitet, um den Burnout-Kreislauf zu durchbrechen.
Inhalt: Gesundheit, Führung & Motivation
Einsatzfeld: Training, Seminar, Coaching
Format: Modell/Theorie/Typologie
Prozessphase: Analyse, Auftragsklärung, Zielfindung, Themen bearbeiten, Lösungen entwickeln
Seiten: 10
Preis: 6,00 EUR
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Trainingsspiel: Der Dreifach-Energizer

Trainingsspiel: Der Dreifach-Energizer

Diese Übung liefert neue Energie durch bewusste Atmung, Dehnung - und fokussierte Bewegung. Das Denken wird entlastet, Muskelverspannungen aufgelöst, neue Energie gesammelt und die Konzentration verbessert.
Inhalt: Selbstreflexion, Konflikte, Gesundheit, Präsentieren & Reden
Einsatzfeld: Training, Seminar
Format: Übung/Spiel
Prozessphase: Kennenlernen, Auflockern, Aktivieren
Seiten: 2
Preis: 2,00 EUR
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