Bereich Trainerkoffer Tipps
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Was geht als erstes schief?
Wenn das Ende eines Konflikts absehbar ist, herrscht oft Euphorie. Die Konfliktparteien haben Lösungsideen erarbeitet und stehen davor, miteinander Vereinbarungen zu treffen. Es entsteht das Gefühl, dass alles ganz leicht gehen wird – und das kann täuschen. Um eine möglichst tragfähige Konfliktlösung zu erreichen, kann es deswegen entscheidend sein, als Mediator oder Mediatorin in dem Moment nachzuhaken: ... zum Beitrag
Konzentrationsübung „Der verrückte Verkehrspolizist“
Bewegung bringt die Durchblutung in Schwung und versorgt so auch das Gehirn mit dem nötigen Sauerstoff, damit das Lernen leichter fällt. Hier stellen wir eine Übung vor, die Zuhörer aktiviert und ihre Konzentration fördert:... zum Beitrag
Entscheidungsfindung mit Skizzen
Hin und wieder stehen wir vor Entscheidungen, die in all ihren Faktoren schwer zu überblicken sind. Schnelle Skizzen - sogenannte Scribbles - verhelfen Einzelnen und auch Gruppen zur systematischen Entscheidungsfindung: ... zum Beitrag
Spontan mit Irritation umgehen
Manchmal sprechen andere Dinge an, die unpassend oder unangenehm sind. Mit dieser Übung wird sanfte Schlagfertigkeit trainiert. Denn Spontanität kann wie ein Muskel trainiert werden. Je häufiger wir assoziieren, behaupten, entwickeln und an Ideen andocken, desto leichter fällt es uns – und wir lernen auch, Irritationen humorvoll nehmen zu können.... zum Beitrag
Veränderungen der Weiterbildungsbranche
Ganz neu: Unsere jährliche große Studie über die Weiterbildungsszene ist jetzt erschienen. Wir fragen ihren Herausgeber Jürgen Graf, wie Corona die Branche geprägt hat.... zum Beitrag
Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation trainieren
Wertschätzende Kommunikation fördert vertrauensvolle Beziehungen und Kooperationen im Berufsleben, im persönlichen und politischen Bereich. Ein grundlegendes Handlungskonzept zur Wertschätzenden Kommunikation ist die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GfK), die Sie folgendermaßen vermitteln können:... zum Beitrag
Online-Teamübung 'Agiler Taschenrechner remote'
Teambildung profitiert von Kooperationsspielen – auch digital. Wir zeigen, wie mithilfe eines Collaboration-Tools mit Spielspaß aus der Distanz zusammengearbeitet wird. Die Teammitglieder erleben dabei, dass gemeinsame Absprachen und das Kombinieren von Ausprobieren und Retrospektive sie deutlich erfolgreicher werden lassen.... zum Beitrag
Selbstgespräche ins Positive umwandeln
Wir führen häufiger Selbstgespräche als wir glauben. Leider ist der Dialog mit uns selbst oft negativ:... zum Beitrag
Geschichten mit Bilderwürfeln
Lassen Sie Ihre Klienten auf spielerische Weise ihre Geschichte erzählen! Denn in der Geschichte liegen Bilder, die ihre Probleme 'besprechbar' machen und ihnen dadurch Lösungen aufzeigen. Ein guter Eisbrecher für die Geschichte des Klienten sind Bilderwürfel.... zum Beitrag
Einfache Entspannungsübungen für die Augen
Wir sitzen alle lange vor einem Bildschirm und starren konzentriert auf diese für unsere Augen sehr nahe Fläche. Am Ende des Tages sind die Augen angestrengt und trocken. Mit der folgenden 5-Minuten-Übung helfen Sie Ihren Augen zu entspannen:... zum Beitrag
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