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Tipps für ein entspanntes Trainerdasein

Tipps für ein entspanntes Trainerdasein

Gelassen zu sein ist gar nicht schwer. Stimmt - solange Sie sich stark und gut fühlen, alles in Ihrem Sinne verläuft, solange Sie absehen können, was Sie erwartet, und es auch so eintritt. Was aber, wenn Ihr Leben gerade verrückt zu spielen scheint - oder nur der 'normale Wahnsinn' des Traineralltags regiert? - Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Ziele im Auge behalten, Ihren Weg gehen, Ängste bewältigen und eine positive Grundhaltung kultivieren.
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Führungswissen kompakt: Work-Life-Balance

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Es geht um die vier Pole des Alltagslebens: 1. Gesundheit und Ernährung, 2. Leistung und Arbeit, 3. Familie und Kontakt und 4. Sinn und Werte. Erfahren Sie kompakt, wie Sie ein Ungleichgewicht feststellen und wie Sie die Balance wieder herstellen können.
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