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Mentales Training für Manager?

Umfrage vom 23.12.2008 bis 23.01.2009 alternativer text

Im Leistungssport hat Mentaltraining spätestens seit Boris Becker seinen festen Platz. Aber kann die Kraft der Gedanken auch Führungskräften zu mehr Resilienz und Produktivität verhelfen? Stimmen Sie ab und gewinnen Sie einen von drei Büchergutscheinen im Wert von 100 bzw. 50 Euro.

Olympia 2008. Die Hochspringerin steht an der Anlaufmarkierung. In Gedanken geht sie ihren nächsten Sprung durch. Die einzelnen Schritte des Anlaufs, schließlich den Absprung selbst. Begleitet wird dieser Prozess von immer schneller werdendem Kopfnicken. Der tatsächliche Versuch gelingt daraufhin fehlerlos.

Im Leistungssport hat Mentaltraining schon lange einen festen Platz: Trainer wie Sportler schwören auf den Ansatz, mit dessen Hilfe die Leistungsfähigkeit gesteigert, Hindernisse und unbewusste Ängste überwunden werden sollen. Von Boris Becker bis Jürgen Klinsmann sind sie überzeugt, dass alles, was wir glauben oder uns geistig vorstellen können, vom Unterbewusstsein in die Tat umgesetzt wird. Damit das funktioniert, werden Entspannungsmethoden mit Suggestion und Visualisierung verknüpft.

Dass dieser Ansatz auch auf anderen Gebieten als dem Sport Erfolg verspricht, zeigt eine Studie des Psychologen Hans Eberspächer. Er hat herausgefunden: Wenn Chirurgen die Bewegungen und Abläufe einer endoskopischen Gallenblasenentfernung zusätzlich zur praktischen Ausbildung auch mental einstudieren, beherrschen sie den Eingriff anschließend deutlich besser als Kollegen, die stattdessen nur weitere praktische Übungsstunden absolviert haben. Aber wie sieht es im Business-Bereich aus? Können Manager mit Hilfe des mentalen Trainings Stress abbauen und produktiver arbeiten? Unterstützt die Kraft der Gedanken Mitarbeiter bei der Erreichung ihrer Ziele? In der Ausgabe 134 von managerSeminare wird kritisch nachgefragt. Zunächst jedoch interessieren wir uns für Ihre Ansichten zum Thema, die wir – wie stets vertraulich – auswerten möchten. Wie gewohnt verlosen wir unter den Einsendern drei Büchergutscheine im Wert von 100 bzw. 50 Euro.

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