Die 100 besten Coaching-Übungen

Immer mehr Trainer, Personaler und Führungskräfte streben eine Karriere als Coach an. Was können Sie in der Praxis tun, um Ihre Coaching-Fähigkeiten zu entwickeln? - Unsere '100 Coaching-Übungen' helfen, ein Repertoire an Interventionen systematisch aufzubauen, z.B. in Sachen Klientenbild, Werte, Kommunikation oder Praxistransfer.

Über das eBook

Zu den 100 Übungsthemen, abzüglich der Fallbeispiele, bekommen Sie je zwei Übungen angeboten - eine Übung für den Alltag und eine Übung für die Coaching-Praxis.

Die Alltags-Übungen sind so angelegt, dass Sie dazu keine Klienten brauchen, sondern in natürlichen Situationen üben können, wie jeder Tag sie bietet. Für einige Übungen lassen Sie Ihren (unsichtbaren) Testballon im Gespräch mit Freunden oder Arbeitskollegen steigen. Bei anderen Übungen sind Sie Ihr eigener Klient und probieren das, was Sie später an anderen anwenden wollen, im spannenden Selbstversuch aus. Die Alltags-Übungen geben Ihnen Anstöße, wie Sie sich selbst noch besser kennen (und coachen) lernen können.

Mit den Praxis-Übungen erleben Sie, welche Möglichkeiten Ihnen die Interventionen beim realen Coaching bieten: Was ist der Zweck einer Methode, in welchen Situationen passt sie? Wie gehen Sie, Schritt für Schritt, beim Anwenden vor? Welche Feinheiten, manchmal auch Gemeinheiten und Stolperfallen, sind zu beachten? Zu jeder Übung erhalten Sie einen 'Praxis-Tipp', als Vorschlag, wie sich die Intervention mit noch mehr Pfiff umsetzen lässt.

Der Aufbau des Buchs lehnt sich an den Ablauf einer Sitzung an: In der ersten Coaching-Phase geht es darum, den Kontakt zum Klienten herzustellen und die Ausgangslage zu sondieren; dazu brauchen Sie Handwerkszeug (Einstieg, Kommunikation, Sprache). In der zweiten Phase durchdringen Sie seine Situation tiefer und unterstützen ihn bei der Zielfindung (Emotionen, Ziele, Werte und Wahrnehmung). In der dritten Phase richtet sich der Blick auf Lösungen (Ressourcen und - für alle Phasen - Fantasie). In der vierten Phase steht die Umsetzung im Mittelpunkt (Praxistransfer und Abschluss).