Testgelesen: Bücher zum Thema Stressbewältigung

Stress erlebt jeder. Denn Stress ist eine natürliche Reaktion auf Druck, Spannung und Veränderung. Stress kann das Leben interessanter machen, zu viel negativer Stress jedoch ist schädlich für Gesundheit, Arbeits- und Privatleben. Wie Führungskräfte mit Stress umgehen können, zeigen vier neue Buchtitel. Die Testleser von managerSeminare haben sich diese einmal genauer angeschaut.

Die Rezensionen unserer Testleser

Es wurden folgende Titel besprochen:

• Hofmann, Eberhardt: Weniger Stress erleben. Wirksames Selbstmanagement-Training für Führungskräfte. Luchterhand Verlag, Neuwied 2001, 248 S., ISBN 3-472-04672-4, 29,- Euro.
  
  
• Spachtholz, Barbara: Stress und Angst überwinden. Das große Anti-Stress-Buch für Manager. Metropolitan Verlag, Düsseldorf 2002, 192 S., 19,95 Euro, ISBN: 3-89623-295-9.
  
  
• Pfeifer, Helmut: Power ja - Stress nein. Fit, ausgeglichen und stark durchs Leben. mvg-verlag, Landsberg am Lech 2001, 191 S., 19,90 Euro, ISBN 3-478-73244-1.
  
  
• Linneweh, Klaus: Stresskompetenz. Der erfolgreiche Umgang mit Belastungssituationen in Beruf und Alltag. Beltz Verlag, Weinheim und Basel 2002, 219 S., 19,90 Euro, ISBN 3-407-36024-X.