Atem- und Sprechtechnik für Tele-Tutoren

Die Atemtechnik ist ein wichtiger Teil beim Sprechen. Während alle Sänger um die Wichtigkeit der Atmung wissen, wird ihr Einfluss vom Redner und auch vom Tele-Tutor oft unterschätzt. Ebenso mangelt es den meisten Tele-Tutoren an der richtigen Sprechtechnik. Dabei ist gerade im virtuellen Trainingsraum eine geschulte Stimme unerlässlich - denn im Web sehen die Seminarteilnehmer ihren Trainer mit den Ohren. Wie e-Trainer und Tele-Tutoren ihre Atem- und Sprechtechnik mit einfachen Übungen trainieren können, verrät managerSeminare.

Sprechen ist trainierbar

Sprechen heißt in erster Linie in der üblichen Umgangssprache zu kommunizieren. Diese Umgangssprache können Sie jedoch bei einer überzeugenden und wirkungsvollen Online-Schulung nicht gut gebrauchen. So werden z.B. Verlegensheitslaute wie 'äh', 'Hm' oder 'also' online als nicht angenehm empfunden. Ebenso sind Dialekte im virtuellen Raum riskant, da man nicht weiß, ob der Dialekt auch von wirklich jedem verstanden und als angenehm empfunden wird.

Jede gesunde Stimme ist trainierbar. Der Weg zu einer wohlklingenden Stimme führt über die richtige Atmung sowie über die Geschmeidigkeit der Gesichtsmuskulatur. Ist die Muskulatur trainiert, verbessert sich die Artikulation.

Beispiel-Übung Nr. 1: Zwerchfellübung

• Legen Sie beide Hände mit leicht gespreizten Fingern über den Nabel auf Ihren Bauch. Der Daumen liegt dabei jeweils auf dem untersten Rippenbogen, die Fingerspitzen der anderen Finger berühren sich.
  
  
• Ziehen Sie nun die frische Luft ganz langsam durch die Nase bei geschlossenen Mund in den Unterbauch ein. Ihr Brustkorb wird leicht nach unten gezogen, Ihr Zwerchfell senkt sich, Ihre Bauchdecke hebt sich leicht nach oben. Die Finger Ihrer beiden Hände auf Ihrem Bauch werden leicht voneinander weg bewegt.
  
  
• Atmen Sie immer doppelt solange aus wie ein. Haben Sie die ganze verbrauchte Luft ausgeatmet, folgt eine kurze Atempause, bis Ihr Gehirn den Befehl zum erneuten Einatmen gibt.

• Vor der Rede wärmt sich der Redner durch tiefes Durchatmen gewissermaßen auf und beseitigt Aufregung und Spannungen.
  
  
• Während der Rede kann der Redner längere Satzgefüge zu Ende sprechen und kommt nicht 'außer Puste'.

• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Welcher von den fünf fremden Männern?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Welcher Mann?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Wer? Die Frau oder der Mann?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Hat er das wirklich getan?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Welchem kleinen Hans, dem der hier bei uns steht?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Welchem Hans, dem Erwachsenen oder dem Kleinen?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Welchem Kind hat er den Apfel geschenkt?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Wie viele Äpfel hat er Hans geschenkt?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Hat er einen roten oder einen grünen Apfel bekommen?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Was hat er ihm geschenkt, einen Apfel oder eine Birne?
  
  
• Der fremde Mann hat dem kleinen Hans einen grünen Apfel geschenkt.
  Hat er ihm den Apfel geschenkt oder möchte er einen anderen Apfel zurück haben?

Atem- und Sprechübungen für Tele-Tutoren

Weitere Übungen für die richtige Atem- und Sprechtechnik sowie Tipps und Anleitungen für die Redetechnik von Tele-Tutoren können Sie folgendem Beitrag (aus: 'Trainerleitfaden für ein live e-Learning Seminar') entnehmen.

Hier erfahren Sie,

• wie Sie richtiges Atmen üben,
  
• welche Worte Sie im virtuellen Raum vermeiden sollten,
  
• mit welchen Übungen Sie Ihre Sprechtechnik verbessern können,
  
• welche Zungenbrecher und Schnellsprechübungen sich besonders eignen,
  
• wie Sie richtiges Betonen üben,
  
• wie Sie mit Redewendungen und Anekdoten umgehen,
  
• was Sie grundsätzlich vermeiden sollten.