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Manipulationen im Alltag erkennen und wirksam dagegen vorgehen
3. Auflage 2007, 223 S., kt.
Wer kennt das nicht: Bestimmte Auseinandersetzungen laufen nach dem immer gleichen Schema ab, trotzdem kann man als Beteiligter nichts daran ändern. Doch Sie können psychologische Spiele beeinflussen und sogar stoppen, wenn Sie ihre Gesetzmäßigkeiten erkennen! Die Autoren erläutern verständlich und unterhaltsam die Mechanismen der verschiedenen alltäglichen Spielchen, skizzieren konkrete Lösungsstrategien und verraten Ihnen zahlreiche Tricks, wie Sie bewusst gegensteuern und aus den Spielen aussteigen können.
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| 1. Einleitung | ||
| 2. Wie fangen psychologische Spiele an? | ||
| 3. Das Drama-Dreieck | ||
| 4. Kommunikation im Spiel | ||
| 5. Die Spielformel | ||
| 6. Das psychologische Spiel als Notprogramm | ||
| 7. Das Lebensskript | ||
| 8. Das Egogramm | ||
| 9. Die Eskalationsstufen | ||
| 10. Typische Familienspiele | ||
| 11. Partnerspiele | ||
| 12. Spiele in der Nachbarschaft | ||
| 13. Typische Bürospiele | ||
| 14. Solospiele | ||
| 15. Konstruktive Strategien | ||
| 16. Wie kann ich meine Umgebung möglichst spielefrei gestalten? | ||
| 17. Der Gameplan - Ihre persönlichen Schritte in einem Spiel | ||
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