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1. Auflage 2008, 259 S., kt.
Hier finden Sie Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren können. Wie behalte ich den Prüfungsstoff am besten? Wie kann ich mir Passwörter und PINs leichter merken? Und wie verliere ich die vielen Details bei einem großen Projekt nicht aus dem Auge? Suchen Sie clevere Eselsbrücken? Gedächtnistraining für Dummies ist eine Fundgrube an Möglichkeiten, die Gedächtnisleitung zu steigern.
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| Teil 1 | ||
| Wie funktioniert das Gedächtnis? | ||
| 1. Das Gedächtnis pflegen | ||
| 2. Weg mit dem Mythen über das Gedächtnis | ||
| 3. Wie das Gehirn sich erinnert | ||
| Teil 2 | ||
| Gedächtnis bewahren | ||
| 4. Gedächtnistricks | ||
| 5. Wider die Vergesslichkeit | ||
| 6. Alt heißt nicht vergesslich | ||
| 7. Ausgeglichenheit | ||
| Teil 3 | ||
| Tägliches Gedächtnistraining | ||
| 8. Gedächtnisschule | ||
| 9. Ein gutes Gedächtnis am Arbeitsplatz | ||
| 10. Prüfungen mit Bravour bestehen | ||
| 11. Sich an Menschen erinnern | ||
| 12. Wichtige Termine und Zahlenfolgen | ||
| 13. Ein intaktes Gedächtnis in schnelllebigen Zeiten | ||
| Teil 4 | ||
| Der Top-Ten-Teil | ||
| 14. Die zehn besten Möglichkeiten , das Gedächtnis zu verbessern | ||
| 15. Die zehn am häufigsten Fragen zum Gedächtnis | ||
| 16. Zehn Websites und Bücher zum Thema Gedächtnis | ||
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