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So bleiben Führungskräfte und Mitarbeiter gesund
2. Auflage 2007, 160 S., kt
Die Anforderungen der Arbeitswelt steigen stetig, oft mit negativen Folgen für die Gesundheit der Beschäftigten. Dabei ist Gesundheit ein entscheidender Erfolgsfaktor: Wer nicht richtig fit ist, kann langfristig keine gute Leistung bringen. Und er hat als Vorgesetzter auch kein Auge für seine Mitarbeiter und kann sie nicht motivieren. Anne Katrin Matyssek setzt auf zwischenmenschliches Wohlbefinden im Unternehmen als Grundlage für ein gesundes Miteinander über alle Hierarchiestufen hinweg.
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| 1. Warum es Zeit ist für ein Schulterklopfen | ||
| 2. Wieso Sie nicht länger am Limit arbeiten können | ||
| 3. Welche Bedürfnisse Menschen am Arbeitsplatz haben | ||
| 4. Wie Sie Ihre Mitarbeiter wirklich erreichen | ||
| 5. Wie Sie Wertschätzung ausdrücken, ohne sich anzubiedern | ||
| 6. Wie Sie zu einem positiven Arbeitsklima beitragen | ||
| 7. Wie Sie psychische Belastungen Ihrer Mitarbeiter puffern | ||
| 8. Wie Sie konstruktiv und wertschätzend Kritik äußern | ||
| 9. Wie Sie aus der Kränkungs-Rache-Spirale aussteigen | ||
| 10. Woher Sie den Mut für gesunden Egoismus nehmen | ||
| 11. Wie Sie auch unter Stress gelassen bleiben | ||
| 12. Wie Sie nach Feierabend richtig abschalten | ||
Die Anforderungen der Arbeitswelt steigen stetig oft mit negativen Folgen für die Gesundheit der Beschäftigten. Gerade junge Führungskräfte in der Sandwich-Position zwischen Topmanagement und Mitarbeitern achten wenig auf sich selbst und laufen Gefahr, sich zwischen den Fronten aufzureiben. Dabei ist Gesundheit ein entscheidender Erfolgsfaktor: Wer nicht richtig fit ist, kann langfristig keine gute Leistung bringen. Und er hat als Vorgesetzter auch kein Auge für seine Mitarbeiter und kann sie nicht motivieren.
Das muss nicht sein. Und das bringt auch gar nichts. Niemand muss als Führungskraft heute gesundheitlich unter die Räder kommen. Nicht nur sie, auch deren Mitarbeiter und das Unternehmen haben mehr davon.
Dr. Anne Katrin Matyssek ist Diplom-Psychologin und approbierte Psychotherapeutin. Sie beschäftigt sich seit Jahren mit gesundheitsbewusster Unternehmens- und Mitarbeiterführung. Hier legt sie eine kleine Fibel für Führungskräfte vor, die Auswege und Alternativen aufzeigt. Die Leser finden hier etliche Anregungen, selbst wenn sie vor lauter Stress nur wenig Zeit zum Lesen finden. Alleine die Lektüre weniger Seiten – die Kapitel sind wirklich übersichtlich gehalten – geben Anregungen, seine Situation zu reflektieren und einmal etwas anders (besser!) zu machen.
Es fängt schon damit an (Kap.1), sich zunächst selbst auf die Schulter zu klopfen – wenn es andere schon nicht tun. Es schließt sich im zweiten Kapitel die eindringliche Warnung davor an, nicht weiter am Limit zu arbeiten. Gesundes Arbeiten ist nicht nur Sache der Führungskraft - Führung fängt mit Selbstführung an - sondern auch ihrer Mitarbeiter. Daher widmen sich die folgenden zwei Kapitel diesen, ihren Bedürfnissen und wie man die Mitarbeiter wirklich erreicht.
Wie man ein positives Arbeitsklima schafft, die psychischen Belastungen der Mitarbeiter abpuffern kann, wie man konstruktiv mit Kritik umgeht und aus der Kränkungs-Rache-Spirale aussteigt, darum geht es in den folgenden vier Kapiteln.
Die Kapitel sind übrigens alle nach demselben Schema aufgebaut: Zunächst liest man eine Fallgeschichte. Dann wird das Thema beleuchtet und aufgearbeitet. Zwischendrin gibt es zusammenfassende und am Ende resümierende Checklisten. Marginalien am Rande erleichtern das Behalten, Querlesen und Suchen von Inhalten. Letzteres wird auch durch ein Stichwortverzeichnis am Ende des Buchs – sowie durch ein kleines Literaturverzeichnis – unterstützt.
Den Bogen zurück zu Führungskraft schließt die Autorin in den letzten drei Kapiteln. Hier ist ein gesunder Egoismus Thema, wie man auch unter Stress gelassen bleibt und wie man nach Feierabend abschalten kann. Hierbei werden auch immer wieder kleine Geschichten erzählt und konkrete Tipps und Hilfestellungen gegeben.
Dieses Buch ist eine kleine Fibel. Es richtet sich daher wirklich an die Zielgruppe der (gestressten) Führungskräfte und verlangt keinerlei Vorbildung. Die Experten im Personalwesen, die Arbeitspsychologen, -mediziner und Sicherheitsfachkräfte sind damit sicher nicht gemeint. Sie seien auf ein anderes Buch der Autorin verwiesen: Chefsache: Gesundes Team – gesunde Bilanz. Doch diese kleine Fibel werden sie vielleicht ihrer Zielgruppe empfehlen. Es eignet sich auch wunderbar zum Verschenken...
Fazit: www.mwonline.de bewertet diesen Titel als empfehlenswert (zwei von drei möglichen Sternen)
Thomas Webers, www.coaching-literatur.de (Journalisten-Rezension)
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