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Managementweiterbildung, Fortbildung, Schulung und Training für Führungskräfte und Mitarbeiter

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Rubrik: Mitarbeiterführung,Karriere, Medienart: Buch
Buchenau, Peter

Der Anti-Stress-Trainer

Cover

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

1. Auflage 2010, 158 S., kt.

Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar. Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt. Personalverantwortliche und Führungskräfte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, erhalten wichtige Hinweise.


Preis: 17,95 EUR
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Aus dem Inhalt "Der Anti-Stress-Trainer"

Warum 10 Ersthelfer gegen Stress?
Das Adrenalinzeitalter
Warum verschenken Sie Ihr kostbares Geld?
Überlastet oder gar schon gestresst?
Was macht Stress mit unserem Körper?
Durch Stress verursachte Erkrankungen
Stressoren
Ihre Work-Life-Balance
Was ist Stressregulierung genau?
Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress
Innerer Schweinehund
Mein persönliches Stresspräventionsprojekt

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