Lernen und Gedächtnis als Trainingsthema

Lebenslanges Lernen ist aus dem Arbeitsleben nicht mehr wegzudenken. Jeder Arbeitnehmer muss sich immer wieder auf neue Situationen einstellen und dazulernen. Besonders bei der Arbeit mit Auszubildenden, Schülern oder Seminarteilnehmern, die vor der Abschlussprüfung stehen, macht es Sinn, das Thema Lernen zu bearbeiten. Dabei ist es hilfreich, zunächst Grundlagen über das Funktionieren unseres Gedächtnisses zu vermitteln, um daran anschließend sinnvolle Lernstrategien zu erarbeiten.

Kontext

• Lernen
  
• Change-Management
  
• Steuerung von Veränderungsprozessen
  
• Selbstmotivation

Theorie

Das 'Multi-Speicher-Modell' von Richard Atkinson und Richard Shiffrin (1971) bietet einen anschaulichen Rahmen, sich dem komplexen Thema zu nähern. Die Autoren gehen davon aus, dass es drei unterschiedliche Speicher gibt, die für das Behalten von Informationen verantwortlich sind: Der 'sensorische Speicher', das 'Kurzeitgedächtnis' und das 'Langzeitgedächtnis'.

• Der sensorische Speicher
  Der sensorische Speicher oder, wie er auch genannt wird, das Ultrakurzzeitgedächtnis, nimmt von außen eintreffende Sinnesreize auf. Hier gehen Hör- und Seheindrücke ein, aber auch Geruchs-, Geschmacks- und Tasteindrücke werden verarbeitet. Die Sinnesreize bleiben in diesem Speicher etwa eine Sekunde präsent. Diese kurze Speicherung erfolgt, auch wenn der Stimulus selbst nur Millisekunden dauert. Verschiedene Untersuchungen weisen darauf hin, dass man sich diesen Prozess ähnlich wie ein nachhallendes Echo vorstellen kann. Die Reizdauer wird so künstlich verlängert, um dem Gehirn eine Verarbeitung zu ermöglichen.
  
  
• Das Kurzzeitgedächtnis
  Von dem sensorischen Speicher gelangen die Informationen anschließend ins Kurzzeitgedächtnis. Dazu müssen wir einem Reiz Aufmerksamkeit schenken, ihn bewusst wahrnehmen. Die Speicherzeit ist etwas länger als im sensorischen Speicher. Untersuchungen von Peterson & Peterson (1959) weisen darauf hin, dass das Kurzzeitgedächtnis Informationen für wenige Sekunden speichert. Dies scheint sehr kurz, wenn man bedenkt, dass es uns beispielsweise in den meisten Fällen gelingt, eine Telefonnummer nachzuschlagen, sie für eine Weile zu behalten und anschließend richtig zu wählen.
  
  
• Das Langzeitgedächtnis
  Das Langzeitgedächtnis beinhaltet alle Informationen, die wir im Laufe unseres Lebens gelernt haben. Sein Speichervermögen scheint unbegrenzt, und einmal abgelegte Informationen können auch noch nach Jahren erinnert werden. Vom Langzeitgedächtnis wird angenommen, dass es sich eines semantischen Codes bedient: Nicht die Art und Weise, wie ein geschriebenes Wort aussieht, sondern welche Bedeutung und Funktion es hat, ist wesentlich bei der Abspeicherung.

Anleitung für das Thema 'Lernen und Gedächtnis'

Was Sie über das Thema 'Lernen und Gedächtnis' wissen müssen und wie Sie Lern- und Merkmethoden in Ihren Seminaren vermitteln können, zeigt unser Beitrag (mit Übungsbeispiel), entnommen aus 'Trainer-Kit'.