Handlungskontrolle nach Kuhl

Julius Kuhls Theorie der 'Handlungskontrolle' weist auf alltagsnahe Mechanismen hin, die es ermöglichen, einen einmal gefassten Vorsatz auch in die Tat umzusetzen. Wie Sie das Modell der Handlungskontrolle in Seminaren zu den Themen Motivation, Selbststeuerung, Zielsetzung, Führung und Zielvereinbarungsgespräche einsetzen können, zeigt unsere Anleitung.

Kontext

• Motivation
  
• Selbststeuerung
  
• Zielsetzung
  
• Führung
  
• Zielvereinbarungsgespräche

Theorie

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum gute Neujahrsvorsätze den Januar oft nicht überleben, oder warum Sie wichtige Erledigungen auf die lange Bank schieben und sich stattdessen von unwichtigen Dingen ablenken lassen?

Die Motivationsforschung ging lange davon aus, dass sich das Handeln einer Person allein aus Motiven erklären ließe. Kuhls Theorie der 'Handlungskontrolle' macht darauf aufmerksam, dass eine Trennung zwischen Motivations- und Willensphase sinnvoll ist, will man den Prozess der Handlungsbildung genauer verstehen.

Wenn Motiv und Anreiz eine motivationale Tendenz hervorgerufen haben, kommt es zur Intentionsbildung. Wir haben dann ein Ziel vor Augen, dass wir gerne erreichen möchten.

Wieso aber passiert es, das wir nicht bei der nächstbesten Gelegenheit von diesem Ziel ablassen und uns einem neuen zuwenden? Stellen Sie sich vor, Sie müssen für eine wichtige Prüfung lernen. Sie sind hoch leistungsmotiviert, eine gute Note stellt einen lohnenden Anreiz dar. Es bleibt Ihnen also nur eine logische Handlungsmöglichkeit: Sie setzen sich an Ihren Schreibtisch und fangen an zu lernen.

Allerdings haben Menschen mehrere Motive, die ihnen wichtig sind. Wenn Sie nun gleichzeitig auch noch sehr anschlussmotiviert sind, liegt es Ihnen nicht sonderlich, sich stundenlang zu Hause zu vergraben. Schon nach kurzer Zeit werden Sie das Bedürfnis verspüren, mal wieder etwas zu unternehmen. Da kommt der Anruf eines Freundes ganz recht, und bevor Sie sich versehen, sind Sie auf dem Weg ins Kino, und die Bücher bleiben einsam zurück.

In der Regel können wir mit diesen unterschiedlichen Tendenzen gut umgehen, gerade die Abwechslung führt zu einer besonderen Zufriedenheit. Manchmal ist es jedoch notwendig, dass wir ein Projekt über längere Zeit verfolgen und dabei andere Bedürfnisse zurückstellen.

Damit eine Intention also tatsächlich zur Handlung und damit zum Ziel führt, müssen wir unser Handeln entsprechend kontrollieren. Kuhl nennt dazu sieben Strategien (er nennt sie 'Prozesse'), die eine Realisierung unserer Absichten fördern...

Anleitung für die Handlungskontrolle nach Kuhl

Wie Sie die Handlungskontrolle nach Kuhl in Ihren Seminaren anwenden und einsetzen können, zeigt unser Beitrag (mit Übungsbeispiel), entnommen aus 'Trainer-Kit'.