Coaching-Tool: Holistic-(Re)Balancing

Bei der Anwendung des Coaching-Tools 'Holistic-(Re)Balancing' handelt es sich um eine kreative und ganzheitliche Bestandsaufnahme und Orientierungsmöglichkeit zum Thema Work-Life-Balance. Der Coach sollte Erfahrungen in der Arbeit mit kreativen Medien nachweisen können, um mit emotionalen Prozessen angemessen umgehen zu können. Die Übung kann zu einer sehr persönlichen Auseinandersetzung führen, die einer sicheren Begleitung bedarf.

Anwendungsbereiche

Unterstützung bei der Stressbewältigung und in Krisensituationen. Das Tool ist aber auch für eine vollständige Um- bzw. Neuorientierung geeignet.

Zielsetzung und Effekte

Das Tool dient der Anreicherung des verbalen Dialogs, denn die Sprache - wichtigstes Instrument der Kommunikation im Geschäftsalltag - ist nur vordergründig klar und unmissverständlich. Das Vorgehen ermöglicht eine eher 'spielerische' und erlebnisorientierte Bearbeitung und Vergegenwärtigung von beruflichen und privaten Kontexten. Daher ist es eine große Hilfe, komplexe Zustände und Sachverhalte aufzuzeigen bzw. zu bearbeiten.

Ziel ist in erster Linie die Erhaltung von ganzheitlicher Lebensqualität. Das Tool hilft die Stressoren zu identifizieren und bietet eine Hilfestellung an, diese in einem ausgewogenen Maß zu reduzieren, um auch und gerade den beruflichen Anforderungen besser gerecht zuwerden. Weiterhin fungiert es auch als präventive Maßnahme. Hierzu werden Mittel und Wege bearbeitet, Arbeits- und Lebensrhythmus miteinander zu verbinden, Gesunderhaltung am Arbeitsplatz zu verwirklichen und Frühindikatoren zur Stressbewältigung zu entwickeln. In diesem Zusammenhang liefert es einen wichtigen Beitrag zur individuellen Psychohygiene und Gesundheitsprophylaxe.

Anleitung für das Coaching-Tool 'Holistic-(Re)Balancing'

Wie Sie das Coaching-Tool 'Holistic-(Re)Balancing' richtig anwenden und einsetzen, zeigt die Anleitung von Claus-Dieter Hildenbrand (cct cooperate competence team), die Sie folgendem Beitrag (aus: Coaching-Tools) entnehmen können.