Alltagsübung für Coachs: Die Zeitlupen-Übung

Mancher Klient geht beim Erzählen wie ein Kinoregisseur vor: Er wechselt blitzschnell die Szene - allerdings unbewusst! Zum Beispiel spricht er von seinem 'Autoritätsproblem', aber schwenkt die Kamera in Nullkommanichts um: 'Hinzu kommt: Ich bin völlig überarbeitet...' Nehmen Sie durch Ihre Fragen das Tempo aus der Erzählung.

Ziele

Schärfen Sie die Wahrnehmung des Klienten. Verstärken Sie sein inneres Erleben und seine emotionale Beteiligung. Entschleunigen Sie seine Denk-, Fühl- und Sprechweise.

Chancen und Situationen

Der Klient bekommt die Chance, auf die (sonst kaum hörbare) Stimme seines inneren Empfindens zu lauschen. Er wandelt sich vom distanzierten Erzähler einer Situation zum emotional Beteiligten. Der Scheinwerfer seiner Wahrnehmung leuchtet heller, er sieht und spürt Details, die sein Handeln und Fühlen bestimmen. Auf dieser Grundlage ist er bewegt genug, um etwas zu bewegen. Zudem hilft ihm die Entschleunigung, das Coaching als geschützten Raum zu erleben und den Coach als vertrauenswürdigen Zuhörer.