Alltagsübung für Coachs: Die Sackgassen-Besichtigung

Man kann sich den Wunsch, etwas zu verändern, und die Trägheit, alles beim Alten zu belassen, wie zwei Gewichte auf einer Waage vorstellen. Paradoxerweise gilt: Wenn Ihr Klient die Folgen des Nichthandelns durchspielt, kippt die Waage oft zur Veränderung. Wer die Sackgasse in Gedanken bis ans Ende läuft, entscheidet sich beherzter für den Ausweg.

Ziele

Veranschaulichen Sie negative Optionen zur Abschreckung. Stärken Sie die Entscheidungssicherheit. Mobilisieren Sie Handlungsenergie.

Chancen und Situationen

Die Sackgassen-Besichtigung führt den Klienten vor Augen, wie hoch der Preis für sein Verhalten sein kann. Im Kontrast wirken die Alternativen verlockender. Seine Bereitschaft zum Handeln steigt. Andererseits kann deutlich werden, dass der Klient die (negativen) Folgen in Kauf nehmen und folglich nicht handeln will - auch diese Erkenntnis ist wertvoll und verhilft ihm zu innerer Klarheit. Die Übung eignet sich dann, wenn der Klient seine Zielrichtung bislang nur unzulänglich kennt oder halbherzig verfolgt.