Alltagsübung für Coachs: Das Herdplatten-Modell

Eine Herdplatte reguliert die Temperatur. Stellt man sie zu hoch, kocht die Suppe über. Stellt man sie zu niedrig, bleibt die Suppe kalt. - Im Coaching entscheidet die emotionale Betriebstemperatur Ihres Klienten über den Erfolg. Mal hilft Abkühlen, mal Erhitzen. Mit dem Herdplatten-Modell können Sie diese Temperatur regulieren.

Ziele

• Steuern Sie die emotionale Beteiligung Ihres Klienten.
  
• Registrieren und regulieren Sie seine Gefühlszustände.
  
• Stellen Sie bewusst Problem-, Ziel- oder Ressourcen-Fragen.

Risiken

Emotionalisierende Fragen können bei Menschen, die ihre Gefühle mit Nüchternheit deckeln, zu Aufwallungen führen. Hier ist es wichtig, dass Sie mit diesen Emotionen konstruktiv umgehen und schließlich auch wieder auf eine kühlere Herdplatte umschalten können.

Chancen und Situationen

Psychologen und Hirnforscher haben nachgewiesen, unter anderem mit der Yerkes-Dodson-Kurve: Menschen agieren am effektivsten auf mittlerem Erregungsniveau. Wer zu erregt ist, denkt unklar. Wer zu wenig beteiligt ist, dem fehlt der Zündfunke für die Veränderung. Durch bedachte Problem-, Ressourcen- und Zielfragen können Sie die emotionale Temperatur Ihres Klienten auf ein individuelles Idealniveau für eine Veränderung regulieren.