Stressmanagement durch Zeit- und Selbstmanagement – Die Balance zwischen Disziplin und Leisure

Speziell für das Erlernen effektiver Stressmanagement-Techniken wurde die Seminarreihe Motivational Recreation (MoRe) entwickelt. Das Seminar findet auf einem Segelboot der Luxusklasse statt (52ft Katamaran) und beinhaltet neben der aktiven Mitarbeit beim Segeln eine besondere Form des Gerätetauchens, das Recreational Diving (ReDi). Damit werden ideale Voraussetzungen für optimale Lern- und Entwicklungsprozesse geschaffen.

Termin: auf Anfrage
Ort: auf Anfrage

Preis: auf Anfrage

Kontakt: Certum Consulting

Pfäffinger Straße 8
D-84564 Oberbergkirchen
Telefon: 08637/79799-13
Telefax:08637/7979914

E-Mail: info@certum-consulting.com
Homepage: http://www.certum-consulting.com

Teilnahmevoraussetzungen:
Grundtauchschein bzw. mindestens 1 Schnuppertauchen, bei dem das Gerätetauchen als angenehm empfunden wurde
- Bei Buchung des Seminars durch Einzelpersonen: max 4
- Bei Komplettbuchung durch eine Firma: max 8 (ideal: 6)

Inhalte:
Stress ist heute ein ambivalenter Begriff: man leidet darunter und sonnt sich zugleich in seinem Prestige! Doch dauerhaft schlechtes Stressmanagement kann weitreichende Folgen sowohl im Berufs- als auch Privatleben haben. Es vermindert Ihre Motivation und Leistung und behindert eine schnelle und effiziente Bearbeitung Ihrer täglichen Aufgaben.

Methoden:
edukativ - Theorieteil
interaktiv - Diskussionsteil
praktisch - Trainieren der Techniken, Mitarbeit beim Segeln, Tauchen

Seminarkennung: MoRe

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Schlagworte:
Outdoor-Training, Persönlichkeitsentwicklung, Segeln, Selbstmanagement, Stress, Stressmanagement, Work-Life-Balance

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