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Testgelesen: Bücher zum Thema Achtsamkeit

Testgelesen: Bücher zum Thema Achtsamkeit

Was kann man tun, um psychisch gesund zu bleiben? Wie schafft man sich Oasen in hektischen Zeiten? Mit welchen Techniken kann man Meditation im Alltag integrieren? Welchen Nutzen haben Führungskräfte, wenn sie achtsam agieren? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Achtsamkeit.

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Die Rezensionen unserer Testleser

Folgende vier Titel wurden besprochen:

  • Dietmar Hansch: Burnout. 206 Seiten, Knaur, München 2014, 12,99 Euro.

  • Herbert Schreib: Cool durch Wirbel und Wandel. 208 Seiten, Linde, Wien 2014, 19,90 Euro.

  • Gill Hasson: Achtsamkeit. 176 Seiten, Gabal, Offenbach 2015, 19,90 Euro.

  • Paul J. Kohtes, Nadja Rossmann: Mit Achtsamkeit in Führung. 276 Seiten, Klett-Cotta, Stuttgart 2014, 29,95 Euro.


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