Auf der Erfolgswelle schwimmen (Buch)

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Auf der Erfolgswelle schwimmen

Lurz, Thomas/ Fargel, Yasmin M.

Was junge Menschen wissen müssen, um erfolgreich zu werden
1. Auflage 2012, Festeinband

Nachhaltiger Erfolg und Spitzenleistung sind keine Zufallsprodukte – weder im Leistungssport noch im Berufsleben. Sie sind das Ergebnis aus kontinuierlicher Arbeit, Selbstmotivation, Disziplin und Erfolgswillen sowie der gezielten Nutzung individueller Stärken und des persönlichen Netzwerks. Hier setzt das Buch von Lurz/Fargel an: Es unterstützt insbesondere junge Leser dabei, die Ursachen von Spitzenleistung zu verstehen und gezielt für die Gestaltung der eignen Karriere zu nutzen. Ein Buch von jungen erfolgreichen Menschen für erfolgsbegeisterte junge Menschen, die ihr Potenzial noch weiter ausschöpfen möchten. Das Buch soll jungen Menschen dabei helfen, ihr persönliches Karriereziel zu identifizieren, ihre individuellen Voraussetzungen für Erfolg und Spitzenleistungen zu verstehen und weiter auszubauen und schließlich geeignete Wege zu finden, ihr persönliches Karriereziel Schritt für Schritt zu erreichen. Gerade Langstreckenschwimmen erfordert ein besonders hohes Maß an Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin. Die Erfahrungsberichte von Thomas Lurz aus dem Spitzensport und das Know-how von Yasmin Fargel aus der Wirtschaft vermitteln speziell jungen Leuten die Erfolgsfaktoren auf synergetische und lebendige Weise.

Inhaltsverzeichnis "Auf der Erfolgswelle schwimmen"

1 Die Anatomie des Erfolgs
Selbstreflexion zu den Grundlagen deiner Karriere
Was bedeuten Erfolg und Karriere?
Was sind die Entstehungsursachen von Erfolg und Karriere?

2 Career Design
Schreibe das Drehbuch deiner Karriere
Welche Ziele führen an meine Zielvision heran?
Was sind meine persönlichen Voraussetzungen?
Wie erreiche ich meine Ziele?

3 Der richtige Coach
Nutze deinen wichtigsten Sparringspartner
Wie fördert ein Coach Leistungsfähigkeit und -bereitschaft?
Welche Rolle spielen Vertrauen und Wertschätzung und wie können diese aktiv gefördert werden?

4 Goodbye Komfortzone
Überwinde deinen inneren Schweinehund
Wie arbeite ich jeden Tag diszipliniert an meinen Zielen?
Wie überwinde ich auftretende Widerstände?

5 Training mit den Besten Wenn du aufhörst, besser zu werden, hörst du auf, gut zu sein
Wie kann ich ein leistungsstimulierendes Umfeld nutzen?

6 Mentale Power
Kontrolliere deine Gedanken
Wie programmiere ich mich selbst auf Erfolg und übernehme die Kontrolle über meine Gedanken?
Welche Rituale können mir helfen, im entscheidenden Moment mental stark zu sein?

7 Gesunde Balance
Baue bewusst auf mehrere Säulen
Wie schaffe ich einen Ausgleich zum beruflichen Stress und bewahre mir die Freude an dem, was ich tue?
Wie kann ich bewusst auf mehrere Säulen bauen, um gefestigt im Leben zu stehen?

8 Power-Networking
Entwickle deine persönliche Networking-Strategie und pflege dein Karriere-Netzwerk
Wie kann ich gezielt ein persönliches Netzwerk aufbauen, das zu meinen Zielen passt?
Wie kann ich mein persönliches Netzwerk pflegen und am effektivsten davon profitieren?

9 Impression Management
Mache dich selbst zur Marke

10 Wie kann ich gerade in wichtigen Situationen einen herausragenden persönlichen Eindruck machen, der meine Leistungsfähigkeit unterstreicht?
Wie kann ich mir nachhaltig eine „persönliche Marke“ aufbauen, die mich auf dem Weg zu meiner Zielvision unterstützt?
Management von Niederlagen

11 Stehe immer einmal mehr auf,als du hinfällst
Wie kann ich Rückschläge konstruktiv nutzen?
Sexiness of Success
Feiere deine Erfolge
Zusammenfassung
Bringe die einzelnen Puzzlesteine deines Erfolgs zusammen

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